兒童換牙開始時間一般在6歲左右。
第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右,
但也有早在4歲多,或者遲至7-8歲的,不必擔心。
自然脫落的乳牙沒有根(因為牙根已經吸收),
脫落面呈蠶食狀,父母應該注意觀察,
不要跟乳牙牙根折斷相混淆。
兒童換牙開始時間
兒童換牙順序圖
人的一生中都要長兩次牙齒,即乳牙和恒牙。
乳牙20只,通常6個月左右開始萌出,
2-3歲長齊,恒牙28-32只(智齒的數目0-4),
通常6歲前後開始長出,12-13歲長齊28只(智齒因人而異),
那麼換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。
換牙有一定的規律,簡單來講就是按一定的時間,
一定的順序,按照「左右對稱,先下後上」的原則,
左右對稱先下後上是相對於同名牙而言的。
乳牙20顆——恒牙28-32顆
兒童換牙順序圖
兒童到了開始換牙的年齡,
爸媽可以通過兒童換牙順序圖,
瞭解到孩子先長出哪顆牙齒,
乳牙有沒有脫落,密切留意兒童換牙情況,
定期看牙醫,確保長出整齊健康的牙齒。
一般情況下,兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱,
先下後上的原則。
兒童換牙順序為:
(1)在兒童6-8歲時開始長第一顆恒牙,
即中切牙,第一磨牙也 慢慢長出
(2)當兒童長到8-9歲時,開始長出側切牙
(3)10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出,
首先會長第一雙尖牙,即在側牙旁邊
(4)兒童在11-12歲的時候,
上下排的尖牙已經逐漸長出
(5)12-13歲的兒童開始長第二磨牙
(6)最後的第三磨牙,即智齒,
要到兒童17歲後才開始長出,
而且維持生長的時間會到21歲,因人而異。
兒童換牙順序圖如下:
兒童換牙注意事項
1、時刻關注牙齒發育情況
要經常關注兒童的乳牙和恒牙的生長情況,
定期帶兒童看牙醫,以便隨時發現問題,及早解決。
2、養成刷牙的良好習慣
要每天督促兒童刷牙,
夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷,
特別是上排牙比較難清潔,最容易導致齲齒。
還有六齡磨牙也不容易刷到,
因為長在口腔的最裡面,
要選用兒童專用的牙膏和牙刷,
牙刷頭要儘量小一點,
要不然伸到最裡面的時候兒童容易嘔吐。
除了刷牙,兒童每次吃完食物最好漱一下口,以保持口腔衛生。
3、多進食有硬度的食物
兒童換牙期間要多吃含纖維素高,
有一定硬度的食物,比如水果,
胡蘿蔔,豆類,玉米等等,
以保持對乳牙良好的刺激作用,
促使乳牙按時脫落,
另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動,
加速血液循環,促進牙床,
頜骨和麵骨的發育,既健康又美容。
4、促進鈣質的吸收
要加強兒童的鈣質吸收,
督促寶寶多吃含鈣質高的食物,
比如牛奶,芝士,豆腐,罐頭魚等等,
同時要攝取足夠的維他命C和D,
因為這兩種維他命對於鈣質的吸收有幫助。
5、避免用口呼吸
要儘量避免兒童睡覺時用口呼吸,
因為氣流從口腔通過時,
上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育,
導致上顎向上隆起,上牙弓的左右兩側隨之變窄,
前部向前突出,結果萌出的門牙不僅向前傾斜,
還會排列錯亂,形成豁牙。
6、糾正不良習慣
要及時糾正兒童的一些不良習慣,
比如吐舌咬舌,咬手指頭或鉛筆,
用舌頭舔牙齒等等,這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長,
導致牙齒變形。
7、保護恒磨牙
要特別保護兒童6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙,
因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用,
對兒童頜骨和面部的發育有很大影響,
對於其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。
8、避免意外導致的牙齒缺失
要經常對兒童進行安全教育,
儘量防止外傷導致牙齒缺失。
注意清潔和護理乳牙
1.維生素D、鈣和磷是牙齒發育必不可少的營養素
「日光浴」可以促進維生素D合成。
0~2歲的寶寶一般常規使用維生素A、D製劑來預防佝僂病。
母乳和嬰兒奶粉含有豐富的鈣和磷,
是寶寶牙齒發育不可缺少的營養來源。
2.合理餵養
及時給寶寶添加輔食,既補充營養,
又有助於乳牙的發育。
多食纖維性食物,
適量地補充蛋白質、維生素A、D及鈣、磷等,
能提高牙齒的抗齲能力。
3.牙床鍛煉
給寶寶吃些較硬的食物,
如餅乾、麵包幹、蘋果、梨等,
既可鍛煉牙齒又可增加營養。
可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器,
讓寶寶放在口中咀嚼,
以鍛煉寶寶的頜骨和牙床,
使牙齒萌出後排列整齊。
4.乳牙清洗
寶寶長出第一顆乳牙時,
就要用乾淨的紗布幫其洗牙。
每次哺乳後、餵食後以及晚上,
都應讓媽媽用紗布纏在手指上幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙。
兩歲後要幫寶寶準備一支頭小毛軟的幼兒牙刷,
早晚兩次教寶寶刷牙。
也可以在寶寶進食後喂點溫開水,
以起到沖洗口腔的作用,
還可以在每天晚餐後用2%的蘇打水清洗口腔,
防止細菌繁殖而發生齲齒或口腔感染。
5.牙醫檢查別忽略
乳牙全部萌出後,
最好每半年給寶寶作一次口腔檢查。