許多人應該都有過美夢做到一半，老媽突然衝進來大喊「太陽曬屁股了！快起床！」，突然被驚醒的經驗吧！

如果你還在用這種方式叫醒孩子，請務必停止，這種心理學上的“殺傷性叫醒方式”，已經對孩子起到了非常壞的影響

儘管能讓孩子立刻清醒起來，卻也讓孩子產生了壞情緒，會變得害怕焦慮，乃至非常暴躁，有些家長把這認為是單純的“起床氣”，其實沒有想像中這麼簡單

一.以下幾種叫醒孩子的方式非常不好

1.大吼大叫式

很多媽媽看到孩子賴床，尤其是趕著時間要上學的時候，會變得非常暴躁，容易對著孩子大喊大叫，殊不知，這種讓孩子清醒的方式，不僅會毀了孩子美好的清晨，也會讓他一天當中心情都非常的低落

2.拍打式

有的爸媽還會選擇直接推開房門，對著孩子的屁股狠狠來上幾下，雖然會讓孩子立刻清醒，但這種行為會讓熟睡中的孩子嚇一大跳，這種叫醒孩子的方法，會讓孩子變得非常膽小，別人更容易受到驚嚇

3.抽走被子式

這樣的方式也許會讓孩子突然警醒，但溫度的突然下降，也許會讓孩子感冒受涼，即便孩子在這種情況下，孩子坐起身來，身體也會非常不舒服，大腦會變得更加混沌

4.頻率高的噪音

有些爸媽會選用大吵大鬧的方式，讓孩子從睡夢中清醒，雖然當時能夠達到自己的目的，但容易嚇到孩子

二.叫醒孩子的正確打開方式

1.前一晚提前告知孩子大概幾點需要起床

如果第二天是上學的日子，在前一晚就要為孩子定好鬧鐘，也要讓孩子知道，自己需要幾點起床，這樣才不會耽誤學校的課程

2.溫柔呼喚式叫醒

家長可以摸摸孩子的臉，讓孩子有起床的意識，慢慢呼喚他的名字，讓他更加舒服地醒過來，這樣被叫醒的孩子，情緒才不會特別暴躁，也不會受到驚嚇

3.備出充足的時間

為了讓孩子能夠合理地釋放自己的“起床氣”，父母不妨留給孩子充足的起床時間，可以選擇先做早飯，之後再去叫孩子起床

4.營造一個好的起床環境

媽媽們想要讓孩子更順利地起床，不妨在起床環境上下些心思，比如讓飯香飄進孩子的屋裡，讓花草植被的香氣飄到孩子屋裡，拉開窗簾打開門窗，讓孩子呼吸到新鮮空氣，也能感受到陽光的照射等

一整天開始，一定要保有良好的精神，才有充沛的活力，所以下次父母要叫醒孩子前，不妨改變一下方法，會對孩子更好喔！