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孩子睡覺頭愛出汗,真是熱嗎?寶寶盜汗4大「苦衷」要知道!

最近天氣變化大,中午穿短袖都熱,早晚還有點冷,
一位寶媽抱怨,明明被子不厚,可是半夜寶寶總蹬被子,
而且一腦袋汗,這是怎麼回事啊?

這位寶媽的兒子1歲5個月,媽媽睡覺的時候還要蓋厚被子,
但是寶寶背上和後腦勺出很多汗,還時不時的蹬被子,
媽媽以為孩子是覺得熱,但是,他是真的覺得熱嗎?

寶寶盜汗4大「苦衷」要知道

1、寶寶特有的生理特徵
其實,孩子剛睡著的時候,頭部和後背出汗是很容易出汗的,
主要是因為孩子活潑好動,新陳代謝比大人旺盛,
體溫也比大人高的緣故,白天活動時產生很多熱量,沒有及時散發
入睡後產生的熱量減少,身體就會通過開始出汗散發熱量。

2、脾虛盜汗
孩子盜汗,很多父母第一個想到就是脾虛。
因為孩子的脾胃發育不完善,家長稍不注意就引起孩子脾胃虛弱,
摸一摸孩子的手腳心潮熱,食欲和排便也受到影響。

3、體內缺鈣
孩子長期缺鈣,會引起佝僂病,盜汗,
就是佝僂病最明顯的一個特徵。

4、有一種冷叫「奶奶冷」
網上一個段子「有一種冷叫奶奶覺得你冷」,
很多老人覺得「小孩無六月」,一年四季,
無論白天晚上都給孩子裹得很嚴實,自然出汗比較多。

孩子睡覺盜汗,寶媽應該注意點什麼?

1、及時補水:孩子陽氣盛,出汗多就更容易上火,所以家長要及時給孩子補充水分。

2、注意健脾:平時給孩子喝點雙低聚乳清,睡前做一做捏脊,能增強脾胃功能,促進孩子身體發育。

3、衣物增減:給孩子選擇舒適透氣的衣服,白天活動量大就及時增減。

4、參加運動:不要把孩子「養懶」了,宅在家裡不參加體育鍛煉,家長平時多帶孩子出門走走。

其實,引起孩子出汗多的情況有很多,如果只是代謝旺盛,只要多喝水不著涼,也不見得是件壞事,平時注意觀察孩子的飲食、排便、精神狀態,如果沒異常家長就大可放心。

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