大家好，我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天我們一起來看看「孕媽有這3種感覺，說明胎兒要補充營養了，可別大意！」！背後到底藏著什麼秘密吧！
孕期，如果胎兒需要補充營養，是會告訴準媽媽的。準媽媽們，你知道胎兒會傳遞哪些訊號嗎？今天愛豆就來說說這個話題。
1.、孕媽感到很餓
我們知道寶寶的營養主要來源媽媽，寶寶的營養是依靠吸收母體營養並轉換得來的。孕媽的身體健康，各種營養都補全了，寶寶自然也就跟著補充了營養。所以當媽媽感覺到餓的時候，說明媽媽胃裡面儲存的食物已經消化完了，需要及時補充食物，以保證胎寶寶生長髮育所需的能量和營養。如果是晚上或夜裡餓得難受，可以喝一點酸奶或者吃一些易消化、低糖低脂的點心，不增加腸胃負擔的同時，避免體重增長過快。
2、孕媽缺鐵
隨著胎寶寶一天天長大，需要從準媽媽體內“掠奪”好多營養素，才能滿足生長髮育的需求。如果營養不足的時候，準媽媽很容易患上孕期貧血，也就是常見的營養缺乏症。貧血不僅影響準媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長髮育受到影響。準媽媽一旦檢查出來有缺鐵性貧血這種症狀，孕媽就別大意，一定要及時補充營養哦。
3、胎動頻繁
我們知道人在餓的時候情緒就比較煩躁，其實胎寶寶也和大人一樣的，所以當胎寶寶餓的時候，胎寶寶會通過自己的方式告訴媽媽。尤其是在晚上的時候，孕媽睡得正舒服，被胎寶寶踢醒，孕媽撫摸肚子無法安撫寶寶，就可以吃一些食物。