大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「婦產醫師的統計！這4種孕媽在產房最吃香，分娩順利還少受罪！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
十月懷胎，一路的心酸苦楚只有孕媽媽最清楚。臨近分娩，對於頭胎的孕媽咪來說，分娩時會經歷什麼是個未知數，所以不少孕媽咪在分娩前都會感到十分緊張、害怕。
其實只要孕媽做好這4件事，就能成為產房裡最“吃香”的孕婦
一. 對自己有信心的產婦
有的生過孩子的媽媽說，“生孩子的時候，那個痛啊 ，像快死了一樣。”還有人說，“還是剖宮產好，用點麻藥，一會兒就生了。可聽說剖宮產對孩子將來發育不好。”這些都是根據個人的感受和理解得出的。
分娩是人類繁衍的自然現象，絕大多數的媽媽都是可以平安度過分娩期的，只要孕媽自身指標一切正常，包括胎位、骨盆大小也都正常，是可以選擇自然分娩。只有經過充分有力的陣痛，使產道充分擴充套件，胎兒才能順利娩出，所以疼痛是必要的。
所以，咱孕媽要有良好的心態，認識到自然分娩對寶寶將來生長髮育的好處，堅定信心，保持樂觀情緒，多瞭解有關分娩方面的書籍，多和醫護人員交流，為迎接小寶貝的到來做好準備。
二. 聽從醫生指揮的產婦
對於第一次生產的孕媽，分娩時間會比較長，而且什麼都不知道。如果在順產的時候大喊大叫，其實並不利，喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口擴張和胎寶寶下降，重則還會危及媽媽和小寶寶的生命安全！
所以，咱孕媽要聽從醫生的指導用力、呼吸，這樣才可以讓你少受罪，儘可能地縮短產程。而且這幾年來側切率頻頻上升，很大程度上也是因為產婦失控，而導致分娩撕裂、想要順順利利的生下寶寶，除了孕媽們自身的體質、力氣“過關”之外，一定要好好的配合醫生。
三. 會控制體重的產婦
的確，懷孕後應該補充足夠的營養，以保證胎寶寶正常的生長髮育。但是，孕媽營養補充並不是越多越好，反而是過猶不及。因為孕期超重會同時危害你和胎兒的健康，而且也是婦產科醫師所不願意見到的情形。寶寶的體重超過4000克（醫學上稱為巨大兒），母體的難產率會大大增加。
巨大兒的產生與孕媽咪營養補充過多、脂肪攝入過多有關。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大，這樣就很危險了。
四. 合理運動的產婦
懷孕後，孕媽咪不是病人，不需要總是臥床休息，也不必擔心因為運動危害到腹中的小寶寶。只要科學、合理的孕期運動能減輕身體不適，還可以有效控制體重，並有助於胎兒的生長髮育及自然分娩。
不過孕媽要注意，如果在運動時，感覺有頭暈、噁心、區域性疼痛、季度疲勞時，應該立即停止運動，原地休息。如果出現陰道分泌物增多、出血，就要馬上去醫院進行檢查，並在以後減輕運動，甚至停止運動。