大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「寶寶多大才能吃油：這幾種油 一定要遠離孩子！醫生溫馨提醒！ 」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
寶寶1歲前不能吃任何調味品，那食用油寶寶什麼時候才可以吃？
沒錯。嬰幼兒飲食把控很嚴格，調味料和食用油的攝入確實有時間限制。不僅如此，油的用量和不同種類的食用油，對於寶寶的身體健康也會有不一樣的影響。今天我們就來認識一下寶寶與油的關係！
寶寶必須要吃食用油嗎？
新生兒6個月沒有田間輔食是不需要額外用油的，實際上，嬰幼兒的大腦發育、神經系統發育以及身體發育都離不開脂肪酸的參與，而油脂中就含有不飽和脂肪酸的成分，是人體必需的營養素之一。所以說，只要把控用量，攝入食用油對於寶寶的生長髮育是有好處的。
6個月~1歲
該階段的寶寶已經開始新增輔食了，初次新增輔食可從強化鐵米粉開始，待適應後可新增米糊、菜泥、稀飯、軟爛的麵條。家長給寶寶烹飪輔食時，可滴入幾滴食用油，每日油的攝入量應保持在5~10克左右。
這幾種油寶寶一定要遠離
動物油 ：像豬油、羊油、牛油等動物油脂，不建議給寶寶長期食用，因為這類油中飽和脂肪酸較高，容易引起膽固醇升高。以及不消化。一歲以前剛開始吃輔食的時候我建議大家買些核桃油來給寶寶吃，因為六個月的時候寶寶大腦發育很快，吃核桃油的話有助於大腦的發育。需要注意的是核桃油性比較大每次只能加兩滴的樣子，不然寶寶也容易引起不消化。
轉基因食用油 ：對於轉基因的食物和油，目前沒有明確的結論。為了保險起見，家長給寶寶選擇大豆油、玉米油時一定要看配料表的資訊，如有轉基因成分，暫不給寶寶食用。等轉基因有結論後，再考慮要不要給寶寶吃。
氫化植物油、人造黃油 ：這類油主要是製作糕點、膨化食品的，零食並非一點不能吃，但是一定要控制量和頻率。因為零食中的氫化植物油和人造黃油等反式脂肪，有導致肥胖，提高患心臟疾病的機率。
寶寶適合吃什麼油
1、山茶油
單不飽和脂肪酸最高，含有特定的生物活性物質
山茶籽油所含單不飽和脂肪酸為諸多植物油之冠。
茶油還含有的獨特的生理活性物質茶多酚和山茶甙及角鯊烯，可以使寶寶提高免疫力，增強胃腸道的消化功能，促進礦劑的生成和鈣的吸收，對還處於生長期的寶寶尤其重要。
除此之外，山茶油中還富含90%的油酸、亞油酸和亞麻酸三種優質脂肪酸和多種維生素、角鯊烯、茶多酚等營養元素，對寶寶生長髮育非常有幫助。又可涼拌又可高溫烹飪，食用和外用都可以。
2、核桃油
亞油酸、亞麻酸比例最接近母乳，極易被吸收
核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質，他們在核桃油內的含量接近母乳，極易被吸收，對寶寶的大腦和腦神經的發育有著重要的作用。
核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質，可以促進寶寶的生長髮育，清除體內自由基，增強寶寶免疫力。多吃核桃油能促進小孩的頭髮變黑。核桃油對骨骼系統補鈣的作用:核桃油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，保持骨密度。健腦益智，補腦、增加記憶力、促進大腦及神經系統發育促進視網膜發育
核桃油要注意的是，為了保有營養成分，儘量選擇涼拌，不建議高溫烹煮。有便祕現象的寶寶可早上空腹生吃，但也要等到寶寶半歲以後，不建議空腹生吃。一歲以前不要超過5ml在選擇核桃油的時候一定要選擇大品牌的，油要純些。
3、橄欖油
營養成分豐富，非常適合寶寶
橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，含有豐富的亞油酸、亞麻酸及脂溶性維生素A、D、E、K，具有非常高的營養價值。其中的抗氧化成分，有提高寶寶免疫力的作用，很適合寶寶食用。但橄欖油同樣不適宜煎炸，建議涼拌。
4、葵花籽油
亞油酸與維生素E比例均衡，健腦益智
亞油酸的含量與維生素E的含量比例均衡，具有治療失眠，增強記憶力等健腦益智的功效。
在各種油當中，葵花籽油含多酚類抗氧化物質相對較多，可以提高寶寶免疫力。
葵花籽油的耐熱性雖然比核桃油好，但還是建議最好低溫烹調使用，可以用於一般炒菜，只要不爆炒、不煎炸就沒問題。
5、芝麻油
特有的滑腸功能，利於新陳代謝
芝麻油也就是我們所說的“香油”，具有促進血液迴圈的功效，而且還能潤腸，有利於改善寶寶便祕情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收，適合直接食用，不宜高溫烹調。而且寶寶紅屁股的話也可以擦少許芝麻油緩解寶寶的紅屁股。