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婆婆們快醒醒,月子酒、骨頭湯不能下奶,還有很多危害!

哈摟哈摟各位讀者~~我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關於「婆婆們快醒醒,月子酒、骨頭湯不能下奶,還有很多危害!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

這幾天有位朋友剛剛生完寶寶,坐月子坐出了一肚子的火氣,就來找辛夷吐槽坐月子的那些“惡習”。
“我真的要氣死了,婆婆天天讓我喝雞湯、鯽魚湯啥的,上面漂了一層厚厚的油,喝的都快吐了。”
“剛生完就讓我喝米酒,為了開奶,現在還是天天酒釀雞蛋、酒釀湯圓的,感覺自己不是一個母親,是一頭奶牛。”

這樣的事情,每個生完寶寶的媽媽們都經歷過,但是辛夷要提醒的是,民間廣為流傳的“下奶神器”不僅沒用,長一堆肉不說,還有可能對媽媽和寶寶造成傷害。

辛夷第一問: 喝濃湯真的下奶嗎? 每個媽媽可能都有過喝濃湯的經歷——豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……坐月子頓頓少不了這些古老的「下奶神器」。 產婦如果孕期就很注重營養,生產時身體就能儲備 3~4 千克的脂肪供下奶使用,根本就用不上濃的肉湯來催奶。

對媽媽來說,影響食慾不說,瘋狂長胖在後期很難瘦下來。如果大量喝湯催乳,乳汁過多反而可能引起乳腺管堵塞,增加乳腺炎風險。
對寶寶來說,引起脂肪消化不良性的腹瀉機率也大大增加。
想要月子期間奶水足,身體恢復快,的確需要額外補充營養。但真正科學的月子餐,在家用最常見的食材就能搭配出來。

辛夷第二問: 月子酒對開奶有用嗎 研究表明,酒精不僅不能開奶、發奶,還會抑制泌乳反射,並降低母乳產量。 那不喝「月子酒」,將這種米酒、黃酒當做配料,做成的酒釀圓子羹、酒釀雞蛋、米酒水鯽魚湯等可以放心吃嗎?

答案同樣是不可以。哺乳期應該避免酒量攝入,不管量多小,濃度多低。
這不明擺著坑產婦,坑害祖國的下一代嗎?酒精通過乳汁進入寶寶的身體,可能導致寶寶睡眠紊亂、發育遲滯等問題。

辛夷媽媽告訴你: 孕期養得好,坐月子姿勢隨便選 凱特王妃產後十個小時就穿著高跟鞋美美的出席皇室活動,曾經引發了一陣熱議,為什麼外國女人不需要坐月子? 這其中,除了先天的體型差距和飲食結構的不同外,更重要的是孕期營養的差異。

歐美女性在孕期會格外注意營養元素的補充,尤其是對胎兒發育影響極大的輔酶Q-10和DHA、葉酸等,同時孕期婦女對鐵元素的需求量增大,如果不能及時補充,生產後很容易導致氣血兩虛的體質,最後不得不靠坐月子來調養身體。

看完後是不是覺得Ant小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「婆婆們快醒醒,月子酒、骨頭湯不能下奶,還有很多危害!」出去給大家一起看看喔!

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