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超簡單寶寶補鈣小零食,醫生關心您!新手媽媽必看!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「超簡單寶寶補鈣小零食,醫生關心您!新手媽媽必看!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

芝麻對於寶寶來說是不可多得的營養補品,它含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質,其蛋白質含量多於肉類,含鈣量為牛奶的2倍,而這些營養元素對正在生長髮育的寶寶來說是非常需要的營養元素。

它可幫助補充鐵質和鈣,促進寶寶的骨骼、牙齒、智力等各方面的發育,同時芝麻含有的脂肪油能夠滋潤腸道,增加腸道津液成分以及促進腸道運動等功效,對於緩解寶寶便祕症狀有良好的作用。所以平常在寶寶的輔食裡新增些芝麻,對寶寶的生長髮育是非常有益的哦。

今天喵嗚給大家推薦的這款寶寶輔食裡就添加了黑芝麻,而且做法非常簡單,即使你是廚房新手也可以小秀一把哦。趕緊往下看看,明天就給寶寶做起來。。。

參考月齡:1歲以上寶寶

食材準備:雞蛋 2個 麵粉 35克 白糖 10克 熟芝麻 適量

製作方式:

1 碗內敲入雞蛋,並打散均勻。

2 往攪打均勻後的蛋液裡依次先加入白糖、篩入麵粉,然後攪拌均勻。蛋液均勻後加入熟芝麻在攪拌下。

3 攪拌至蛋液粘稠易滑落的狀態就可以了。

4 灶先不開火,平底鍋刷點油,然後舀入適量蛋液輕輕攤開後在開小火。

5 煎至表面能凝固後在翻面,稍稍在煎一會兒出鍋。

6 出鍋後趁熱捲成蛋卷。

7 OK,寶寶的補鈣小零食就這麼完成啦。

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「超簡單寶寶補鈣小零食,醫生關心您!新手媽媽必看!」出去給大家一起看看喔!

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