大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「警告！這六種零食，寶寶再餓也不能給他吃！家長們別再不當一回事了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
零食對小朋友的誘惑指數絕對是八級以上，但生活中一些零食是被畫紅圈圈的，即便娃再餓也不能給吃！
(source: toutiao)
方便麵等
方便麵等油炸，膨脹食品，方便麵中含有25中食品新增劑，常見的有谷氨基酸，檸檬酸，焦糖色，特丁基對苯二酚等，小孩子長期使用含有氨基酸的產品可能會導致低鈣血癥。
蜜餞
所含新增劑為檸檬酸、山梨酸鉀，苯鉀酸鈉，其中的苯甲酸會破壞維生素b1，會影響小孩子對於鈣的吸收。
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果凍
果凍中含有山梨酸鉀，檸檬酸，色素及卡拉膠等新增劑，運用最普遍，過多的攝入山梨酸鉀，會導致過敏的反應。
餅乾
含有的新增劑包括焦亞酸鈉，檸檬酸，山梨糖醇。大量的焦亞酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。
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奶茶
奶茶所含有的新增劑包括山梨酸鉀，六偏鱗酸鈉，會引起鈣代謝紊亂。
口香糖
含有大量的阿斯巴甜，山梨糖醇，檸檬酸等新增劑，過多的山梨糖醇會導致腹瀉。
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怎樣給娃挑選到健康零食？
排名越靠前的配料含量越多
比如，配料表中只有鮮牛奶，說明這是100%的純牛奶，而如果水、白砂糖緊隨其後，代表這是被稀釋的牛奶。
對於那些配料表最後出現的各種看不懂的成分，則應儘量要少，尤其是各種新增劑。
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1歲內寶寶不需要加任何調味料；如果加入量少於2%（多數為新增劑），可隨意排列。
合法使用新增劑不會對人體造成傷害，對身體有害主要是濫用和過量，一般來說，寶寶輔食、小零食，配料表越簡單越好！
需要注意的是，有時候配料表長並不一定就代表著新增劑多，我們還要看其成分。
如嬰兒奶粉，它的配料表一般都很長，但其成分是寶寶成長所需的各種營養素，因此，它的營養價值是較高的。
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仔細看營養成分表
有些營養標籤標註的是100g該種食物的營養素含量，而有些可能是每份（如15g）該種食物的營養素含量。寶爸寶媽們在計算時要小心“陷阱”。
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“無蔗糖”≠無糖
蔗糖僅僅是糖的一種，有些商家在宣傳時故意隱藏了葡萄糖、果糖、麥芽糖等其他形式的糖。
鈉含量越低越好
高鈉的食物很容易造成寶寶們的腎臟負擔。建議每100g的零食中鈉含量低於100mg，如果超過600mg/100g說明鹽含量較高，還是不要給寶寶吃了。
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