哈摟哈摟各位讀者~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「產後媽媽第1周要留意這4個地方變化，輕則產後抑鬱耽誤了寶寶！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
生完孩子並不代表媽咪就此“解放”，產後第一週其實是媽咪們身體恢復的關鍵，雖然很辛苦，雖然要經歷第一次下床的痛苦，寶貝第一口母乳的艱辛，和各種飲食上的禁忌與不便，但是這一切的努力都是值得的，寶貝健康的成長，和自己良好恢復的身體就是你最好的回報～
媽媽注意一定要注意自己身體的變化哦！

惡露
新媽媽會排出類似“月經”的物質(含有血液、少量胎膜及壞死的蛻膜組織),這就是惡露。本週正是新媽媽排惡露的關鍵期,惡露起初為鮮紅色,幾天後逐漸轉成淡紅色。惡露量較大,無異味(有血腥味),量不超過平時的月經量(如果惡露量過大,應及時諮詢醫生)。

精神

新媽媽在分娩時消耗了大量體力,在產後的1周時間內,多數時候會覺得精神倦怠,因此,需要多臥床休息。隨著分娩的結束,新媽媽體內激素分泌會發生劇烈變化,有些新媽媽可能會因為激素分泌的變化而導致情緒大起大落,喜怒無常,所以要注意調適自己的情緒,避免引發產後抑鬱症,而大多數的產後抑鬱症通常都是在這一週出現的。
子宮本週子宮會慢慢變小,逐日收縮,逐漸縮小至拳頭大小懷孕時膨脹的子宮在產後需要慢慢恢復到孕前的狀態,但要恢復到懷孕前的大小,至少要經過6周時f間。一般產後1周後,子宮的位置會從肚臍處下降到恥骨的位置。

乳房

新生兒結紮臍帶後的半個小時內,他就會被送到媽媽面前,噘起小嘴兒開始吸吮乳頭。此時,媽媽既激動又驚喜,也可能會因為沒有乳汁而尷尬。這是非常正常的現象。通常情況下,在產後的第三天,新媽媽才會有乳汁分泌。

體重

分娩後不久,由於胎兒、胎盤、羊水等被排出體外,新媽媽的體重通常會減輕5千克左右
金領母嬰溫馨提示：
新媽媽在分娩時用力過大,會使身體在產後有痠痛感覺,渾身不適,這種不適感通常會在分娩後2-3天消失。而經歷了會陰切開術的新媽媽,傷口的疼痛感會在分娩4-5天后逐漸消失。