大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「七個月寶寶難以哄睡！看這五招，教你變成哄睡專家！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
前兩天遇到一個朋友琳，我發現她瘦了好多，精神狀態不怎麼好。原來她初為人母，孩子四個多月，其他都好帶，就是孩子哄睡非常困難。嬰兒睡覺就只認琳一個人，經常哄了一個多小時還不睡覺，不停的抱著，奶著，可就是睡的不踏實。很是折騰！經常一個晚上鬧了好幾次，心裡都很生氣了，想把孩子扔一邊了，哄煩躁了，都想打孩子了，都快產後抑鬱了。
(source: toutiao)
孩子難以哄睡資深媽媽就跟琳透露下面就說說五大招。你們看看有沒有用。
1、哭聲免疫法
讓孩子哭個夠，苦累了就會自然睡。這個方法不建議一歲內的嬰兒使用，主要針對會把哭聲當成武器，用來吸引注意力。很多家長包括我捨不得讓孩子哭到睡著。(source: toutiao)
讓孩子哭個夠吧
2、抓住入睡訊號，避免過度疲勞
嬰兒一般過了睡點，就難以入睡，然後很想睡覺又睡不著，很煩躁鬧覺。所以要避免嬰兒過度疲勞。這就要對嬰兒生活習慣非常瞭解，多觀察，多總結！比如醒來差不躲2個小時了，打哈欠了，揉眼睛，那就很可能想睡了。看嬰兒眼神，開始空洞了，不怎麼直接看人了，也是一個重要訊號。開始煩躁了，有情緒了，開始哭鬧了，這也是想睡覺的特徵。一歲內的寶寶是不會自己睡覺的，不要等孩子玩累了，自己睡，所以要及時哄睡！(source: toutiao)
抓住入睡訊號，避免過度疲勞
3、避免奶睡，最好的先吃-玩-睡
奶睡只會讓嬰兒對母親更加依賴，只有媽媽才有辦法做到。一旦建立這種習慣，帶嬰兒睡覺，媽媽真的會比較累。同時，奶睡，也擔心孩子吃著吃著就睡著了，沒吃飽會造成睡眠質量不踏實，一會兒又醒了，又要再吃。還不如讓孩子吃飽了，玩一會兒，不會撐肚子了， 有點累了，美美的睡上一覺。
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建立吃、玩、睡的習慣
4、給孩子一個安全感，用熟悉的聲音哄睡
孩子睡覺的時候要隨時觀察睡眠狀況，稍微有醒的跡象，趕緊拍拍孩子，發出孩子熟悉的聲音。這樣嬰兒就可以繼續入睡了。(source: toutiao)
拍拍孩子，發出孩子熟悉的聲音
5、及時安撫嬰兒情緒，避免奔潰
寶寶睡覺跟我們大人一樣，需要情緒平穩，如果開始大哭，可以抱起來，穩定情緒後，再放下床，繼續哄睡。朋友你還有更好的哄睡大招嗎，歡迎留言，幫助琳媽媽，早日解脫哄睡的困境。