大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「婦產科醫生放話:孕婦飲食記住六不宜,否則後果自行負責!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
孕婦的飲食需要格外注意,如果不忌口,產後容易落下後遺症,嬰兒體質差等問題也會出現,所以,孕婦飲食需要注意以下6點:
(source: toutiao)
1、不宜營養過剩
懷孕期間如果飲食過量攝取,會導致胎兒過大,成為巨大兒(超過3500克),容易造成難產,分娩期延長。還容易出現血壓偏高。
2、不宜多吃冷飲
多吃冷飲可以引起胃部不適等多種症狀,如消化不良,腹瀉,腹痛等現象。且胎兒對冷的刺激也很敏感,會在子宮內躁動不安,胎動變得頻繁。
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3、不宜吃熱性香料調味品
如八角,茴香,小茴香,花椒,胡椒,桂皮等。孕婦食用它們,極易造成便祕或糞石耕阻,孕婦在解便時必然要摒氣用力,會引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎兒。導致胎兒發育畸形,孕婦流產,早產等不良後果。
4、不宜濫服溫熱補品
經常服用溫熱補品,補藥,會導致陰虛陽亢。從而出現水腫,高血壓,便祕等症狀。
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5、不宜只吃精米,精麵
長期使用精米,精麵是不對的,它會導致微量元素及維生素營養缺乏症,因而引發一系列疾病。
6、不宜過度鹹食,過酸飲食
婦女過度鹹食,過酸飲食會導致血壓升高,引起妊娠高血壓綜合症。而過酸飲食,影響胚胎細胞的正常發育,並易誘發遺傳物質的突變,導致胎兒畸形的發育。
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