大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「電視是洪水猛獸還是哄寶寶利器！醫生：寶寶看電視，注意這2點，以後成長沒問題！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

自從有了寶寶，總有一些東西在爸媽們眼裡會是截然不同的2個面孔，比如電視，有的爸媽視它為洪水猛獸，有的爸媽視它為哄寶寶利器。

要小南說的，這裡頭啊最關鍵的就是2個問題：

寶寶多大能看電視？看多久不傷眼睛？

寶寶視力是怎麼發育的？

在回答那2個問題之前，小南先拎重點說說小傢伙們的視力發育，這是看電視的“基礎”不是？

1-3歲的寶寶，視力一般在0.1-0.6之間（1歲前的小寶寶基本可以略過不提），從1歲開始他們的眼手協調能力噌噌噌飛速成長，視覺能力大大提高，視線所及之處，小手很快就伸過去。

到了4-6歲，寶寶的視力差不多發育成熟了，

6歲一般能達到1.0，嗯很好，成人的水準了。

視力上了一個臺階後，有點啥異常也很容易發現，比如一些不良的用眼習慣：揉眼睛、眯眼看東西、近距離看電視等。

傳說中的近視問題，也會在這個年齡段浮現，所以爸媽一定要多留意，一旦發現寶寶有異常，就要及時去醫院檢查或矯正治療。

寶寶多大能看電視？

根據小南之前說的，3歲以下的寶眼睛還在發育中，最好不要太早看電視：小傢伙的眼角膜、晶體、視網膜都還嫩著，經不起太早以及長時間看電視的摧殘。

具體點說，1歲以內的寶寶，不要看電視（手機等電子產品也同理）；

2歲以內的寶寶儘量少看電視；

3歲後有選擇地看，看一些適合幼兒的動畫片。

寶寶看電視看多久？

這裡要強調下，1-2歲的寶其實還看不懂電視，只對聲音、色彩這些感興趣，電視最好不看，如果非要看，不能超過半小時，看完再讓寶寶去戶外活動活動，或抱到陽臺上眺望遠方。

2-4歲的寶，看電視（包括手機、IPAD在內）時間控制在1小時左右。這個年齡的寶對一切都很好奇又沒啥分辨能力，不能給他們看暴力、刺激性的節目，爸媽最好陪著看，對內容把把關。

5-8歲的寶，看電視（包括手機、IPAD、電腦在內）時間不要超過2小時。半大不大的寶最容易吵著鬧著要看電視，爸媽一定不要心軟，不能當哄寶寶利器，節目方面也繼續把關，可以適當增加一些人文、地理等內容。

一般來說，正規的幼兒動畫片每集都不會超過半小時，只要不讓寶寶連續看下去或迴圈播放即可。

長時間看電視，給眼睛增加負擔影響視力——連續看4-5小時電視，視力會暫時減退30%。

連續長時間看電視容易讓眼睛疲勞，形成長期性的視力減退——還會阻礙寶寶認識真是的世界、影響到寶寶學說話以及動腦能力。

寶寶看電視小貼士：

如果寶寶開始揉眼睛或頻繁眨眼睛了，馬上關掉電視，帶他們出去放鬆一下眼睛；

除了時間和節目內容，爸媽還要考慮到光線以及距離、姿勢等，電視機的螢幕中心最好跟眼睛處在同一水平線或稍低一點，所以不要讓寶寶坐地上仰著腦袋看，也別站在電視機前面看；

不要讓寶寶離電視太遠或太近，電視機的和人的距離為螢幕對角線的4-6倍最合適；

房間裡的光線不要太亮，以免影響螢幕圖案，也不要太暗，不然螢幕太過鮮亮反而刺激眼睛，寶寶看電視時可以開一盞柔和的小燈；

出門在外，不要讓寶寶在搖晃的車上看IPAD、手機或電腦，這樣很傷眼睛； 媽媽還可以給寶寶適當多吃點含維生素A、E的食物，以及新鮮蔬菜水果。 一旦寶寶有明顯的視力異常，儘早去醫院。

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