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怎樣教嬰兒爬行!介紹五個方法教寶寶爬行,讓寶寶輕鬆學會爬行!值得收藏!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編Uber!今天要來說說關於「怎樣教嬰兒爬行!介紹五個方法教寶寶爬行,讓寶寶輕鬆學會爬行!值得收藏!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

一看二聽三抬頭,四撐五抓六翻身,七坐八爬九扶站,十學扶走捏小物,一歲說話會邁步。二歲跑跳上下樓,吃飯坐盆會洗手。三歲歌舞騎小車,畫畫摺紙搓泥球,辨色數數認形狀,待人接物有禮貌,穿脫鞋襪和衣褲。您家的寶寶是幾個月會爬行呢?爬行是寶寶運動生涯中的一個重要的里程碑,美國教育專家杜曼博士說:嬰兒的長遠目標是每天手膝爬360米以上!

(source: cnread)

 

 

寶寶爬行發展時間及過程

第一階段:利用四肢力量腹爬(5-6個月左右)

第二階段:手膝爬(7-9個月左右)

第三階段:手腳爬(10個月左右)

 

練習前的預備工作

媽媽在訓練寶寶爬行前應做好相應的預備工作,不僅能讓爬行訓練更順利,還能防止意外發生。

爬行服裝:教寶寶爬行時候最好給寶寶穿連體服,爬行時就不會讓寶寶的腰部及小肚肚著涼,同時衣服合體,不會影響寶寶爬行的興致。

爬行地點:床上雖然乾淨,但是寶寶很可能會不小心掉下來摔傷。爸爸媽媽可以在家裡的地板上鋪上爬行墊,讓寶寶練習爬行。

爬行訓練,開始!

 

爬行練習方法

腹爬

用玩具逗引寶寶,使他能俯臥抬頭抬胸,引導寶寶使用上肢把上身撐離地面,開始時寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動,但這已經是小傢伙取得一大進步了。

(source: cnread)

 

 

 

手膝爬

(source: cnread)

 

訓練寶寶用手和膝蓋爬行,將寶寶的肚子托起,把腿交替性地在腹部下一推一出,每天練習數次。然後在前面放一些玩具來吸引他,寶寶會使出全身的勁向前爬行。開始可能沒有前進,反而後退,這時要用力頂住寶寶的雙腿,給他一點支援力,由此寶寶會逐漸學會用手和膝蓋爬行的動作。

手腳爬

(source: cnread)

 

學會了用手和膝蓋爬行後,讓寶寶趴在床上,用雙手抱著寶寶的腰,使得其兩個膝蓋離開床面,小腿蹬直,兩隻胳膊支撐著,輕輕把寶寶的身體前後晃動幾十秒,然後放下來。這樣每天練習3—4次,會大大提高胳膊和腿的支撐力。當支撐力增強後,雙手抱住寶寶時可稍稍用力些,以促使寶寶往前爬。一段時間後,可以根據情況試探著鬆開手,用玩具逗引寶寶,並用語言鼓勵寶寶,慢慢的寶寶就學會真正爬行了。

父母同寶寶一同爬行,能加深寶寶對爬行這一動作的認知。

 

特殊訓練

要是寶寶8個月以後仍然不會爬,就要做些特殊的爬行訓練了。

俯臥練習:用玩具放在寶寶前面,鼓勵他用一隻手臂支撐身體,另一隻手去拿玩具。

伸手抓物:媽媽用手拿著兩個玩具,與寶寶保持一定距離,逗引寶寶用雙手抓玩具。

席子助爬:把家裡的小席子捲成圓狀(席子有彈性,方便展開), 讓寶寶趴在席子上。將席子一邊壓在身下,媽媽推動席子,讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

 

 

踢腿運動:在床頭上掛一些吹氣玩具,鼓勵寶寶用腳去蹬踢玩具,練習踢腿動作。

(source: cnread)

 

騰空胸腹:讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動寶寶左手、右腳,前進一步後,換推動寶寶右手、左腳,輪流進行,訓練寶寶用手、膝爬行。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品,促使寶寶努力往前,並保持對這個練習的興趣。

前拉後推:寶寶爬在地上或床上,一個人在寶寶前面,一個人在寶寶後面。 前面的人牽寶寶的右手,後面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時,就推寶寶的右腳。

再說一個教寶寶怎樣爬行的小技巧,就是在寶寶夠不到的地方放一面鏡子。他會看到自己的影像,在好奇心的驅使下,就會爬上前去探索。

 

強化訓練

寶寶會爬以後,訓練要點就要轉向寶寶對方位辨別控制和平衡能力的掌握上了。

轉向爬:先把有趣的玩具給寶寶玩一會兒,然後當面把玩具藏在他的身後,引誘寶寶轉向爬。

爬行小路:把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質的擦腳墊、毛巾等東西排列起來,形成一條有趣的小路,讓寶寶沿著“小路”爬,體會不同質地的物質。

(source: cnread)

 

爬樓梯:寶寶練習爬樓梯,這是建立立體空間高度的最佳練習手膝爬的機會,可強化手部和腿部的肌力。

翻筋斗:1歲多的寶寶會試著彎下腰身,從兩腿間探看世界,這時可順便抓住其大腿和腰部,協助完成被動式的翻滾。翻筋斗可訓練寶寶的平衡感,並使手腳力量更加強勁。

 

 

躲貓貓:在寶寶不遠的地方,刻意讓寶寶看不見自己,然後告訴寶寶媽媽(爸爸)在哪裡,快來找媽媽(爸爸)。這樣利於寶寶能快速爬行。也可以拿出寶寶最喜歡的玩具,藏在容易找到的地方,然後讓他爬去找。接下來,要求他藏好玩具,換成您去找。

訓練場:利用枕頭、箱子和軟墊建造小型的障礙越野訓練場,讓您的寶寶在中間四處爬行。您可以藏在障礙物後面,讓自己成為訓練場的一部分,和他玩躲貓貓遊戲。

 

寶寶準備開始學爬之前有哪些跡象?

大部分人可能不知道,由於寶寶無法直接訴說他想要四處活動,所以他只能用身體來提示你,他已經做好活動身體的準備了。

腹爬跡象:當寶寶趴著時,屁股撅起,身體往後退,寶寶經常還會抬起頭四處觀望。這時只要我們提供足夠多的俯趴的機會,寶寶將會嘗試努力,去他感興趣的地方進行探索一番。

手膝爬跡象:寶寶每天能熟練的腹爬40米後,可以開始練習手膝爬了。寶寶能夠克服體重,利用四肢撐起整個身體來(腹部離地),這表明他的胳膊、雙腿和背部肌肉足夠強健,已經在為手膝爬做準備了。

不過,如果你沒有看到這些跡象,請不要擔心!寶寶在開始爬行之前,他還要積累一些爬行經驗和技巧。寶寶幾個月會爬是因人而異的,許多寶寶從6到10個月大開始爬行。

如果你家寶寶還不會爬,不要著急,通過以上幾種有趣的練習方式鼓勵寶寶運動,他很快就會學會爬行的。

(source: cnread)

 

 

小貼士

寶寶爬行時應在大人看護下練習,避免發生意外傷害。但因為擔心出事而限制孩子爬的作法實際是限制了寶寶的探索活動,減少了鍛鍊機會,對智力發展有害無利;

把所有帶稜角的家居做好防護;

離地面90cm以下的易碎品拿開;

桌子上不可放熱東西,房間裡不能放有毒的器皿;

要保證地面沒有電線拖扯,所有電插座都要蓋上安全蓋;

寶寶爬行的場地最好能開闊一些,這樣才能提高寶寶爬行的積極性。

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「怎樣教嬰兒爬行!介紹五個方法教寶寶爬行,讓寶寶輕鬆學會爬行!值得收藏!」出去給大家一起看看喔!

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