大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「寶寶吃這四種食物，越吃越伶俐，一歲以後可以放心吃！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
很多家長為了孩子的健康發育，不惜花很多錢去買很多營養品，其實我們日常生活中，有很多食物可以滿足孩子的生長需要。同時還可以為寶寶補腦。
(source: cnread)
核桃與芝麻
核桃與芝麻是大家必不可少的，最我們的大腦很有幫助，同時還可以滋養我們的頭髮。
在9個月左右的孩子就可以吃核桃芝麻了，媽媽要將核桃芝麻磨成粉狀，可以做成芝麻糊來讓孩子喝。
(source: cnread)
魚
小孩子吃魚是最有助於孩子大腦的發育，魚中有豐富的卵磷脂，可以提高大腦記憶力，還可以抗衰老，而且對視力也是很有好處的。一般孩子最好在一週歲之後再開始吃魚。
(source: cnread)
菜花
吃蔬菜可以為孩子的成長提供大量的維生素，菜花的營養價值很高。六個月左右的孩子就可以吃菜花了，媽媽要將菜花打成汁，讓寶寶食用。
(source: cnread)
菠菜
六個月左右的寶寶，可以用菠菜來熬點湯，讓寶寶喝。一歲左右的寶寶可以加在粥裡，但是不要天天吃，因為在菠菜中含有草酸，身體中積存太多也不好。
看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「寶寶吃這四種食物，越吃越伶俐，一歲以後可以放心吃！」出去給大家一起看看喔！