大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「寶寶多大需要睡枕頭，寶寶枕頭怎麼選，家長快來看看吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

寶寶睡覺到底需不需要枕頭，這是很多人都在爭議一個問題。爸媽可能對寶寶是否要睡枕頭沒有清晰的認識，很多家長覺得自己在睡覺的時候用枕頭，就覺得小寶寶也需要用枕頭。其實過早地使用枕頭會給寶寶的身體造成傷害和影響。孩子每個年齡段都有不同的需求，枕頭的高度也相應變化。寶寶的枕頭可是很有講究的，給寶寶選擇合適的枕頭，關係到寶寶的健康發育。那麼寶寶到底從什麼時候開始才需要睡枕頭？枕頭要多厚才合適？

一、我們睡覺為什麼需要枕頭？

正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。因此我們要用枕頭填上這個間隙，使頸椎能夠維持正常的生理弧度，並讓整個頸背部肌肉得到放鬆，我們才能覺得舒服。

二、三個月之前的寶寶不需要枕頭

剛出生的寶寶脊柱是直的，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲。這樣不符合寶寶頸椎彎曲程度，會讓他睡得不舒服，也會影響呼吸和吞嚥，更嚴重的可能會發生窒息的情況。

新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側臥也不會影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔心寶寶會睡得不舒服。如果是喂完奶後將寶寶放在床上，那麼可以用毛巾摺疊後放在寶寶背後，將上半身稍微墊高一點點，防止吐奶。

三、三個月以後的寶寶可以睡枕頭

寶寶三個月以後，隨著身體的發育，肩部慢慢變寬，脊柱也開始呈現合理的彎曲以適應越來越大的身體，這時候就可以讓寶寶適當枕枕頭了。雖說寶寶三個月以後可以睡枕頭，但是也要注意枕頭的高度。有些嬰兒床本身就很柔軟，寶寶就算不枕枕頭也不會感覺到不舒服，如果用到枕頭，媽媽可以將柔軟的毛巾摺疊起來讓孩子枕著。

四、三到六個月：枕頭高度

一般寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。通常三到六個月的時候建議各位媽媽使用3釐米以內的枕頭，避免過高造成對頸椎的壓迫。

五、六個月以後：枕頭高度=4釐米左右

一般來說，枕頭適宜的高度有利於頭部血液迴圈，促進生長髮育。有助寶寶變得聰明活潑。如果選擇不當，也許會影響寶寶的頸椎生長，不利於健康成長。所以說，為了寶寶的健康，六個月以後的寶寶要每天使用適合高度的枕頭，因此爸爸媽媽們要加點心思，選擇高度適合的枕頭，為寶寶的健康護航哦！

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