哈摟哈摟親愛的大家~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關「醫生溫馨提醒：寶寶出現以下症狀多半是缺鈣，媽媽們別再不當一回事了！」的事件！讓我們一起來看看吧！

如果您的寶寶出現以下症狀，那就是缺鈣的表現：

1、睡覺不實，夜驚啼哭；

2、性情異常，愛哭鬧；

、枕禿圈；4夜間盜汗；

5、出牙晚，牙不齊；

6、食慾不振、抽搐；

7、過大、過胖；

8、溼疹反覆；

9、學步晚，羅圈腿；

10、串珠肋軟骨增生，肺氣不暢；

11、前囪門閉合太遲

12、肌肉鬆弛，駝背、雞胸。

寶寶如有這些症狀，寶媽們可以試試這幾款輔食。

牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。

做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。

草菇豆腐

適合年齡：7個月以上

原料：草菇 50g，北豆腐60g，鮮豌豆 30g，水澱粉15ml，醬油5ml，油2 湯匙，鹽1g

做法：

1 將草菇洗淨，對半切開；豌豆洗淨，煮熟；豆腐切片，備用。

2 中火加熱鍋中的1 湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。

3 再起鍋，加熱餘下的1 湯匙油，倒入草菇翻炒，加入2 湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放醬油和鹽調味，用水澱粉勾芡，燒開即成。

營養提示：補充維生素和鈣質。

油菜粥

適合年齡：6個月以上

原料：大米30克、油菜葉5片。

做法：

1大米洗淨加水煮至米熟爛。

2油菜葉洗淨，剁碎。

3油菜放入粥中，再煮5分鐘。

營養提示：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素 C 和胡蘿蔔素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜裡含有的草酸很少，可以放心讓寶寶多吃。

小貼士：

菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營養豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉澱，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步新增。

肉鬆豆腐羹

原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。

做法：

1 鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎；

2 小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研碎的豆腐中，加入澱粉(用水稀釋調成湯狀)、鹽、蔥姜水攪拌均勻；

3 將豆腐泥用勺微微壓實，把肉鬆切成末撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10

分鐘即可餵食。

營養提示：軟嫩香滑，便於餵食12個月大的嬰兒。

蝦皮雞蛋羹

適合年齡：7個月以上

原料：雞蛋1個、蝦皮適量。

做法：

蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。 雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。 放入蝦皮後 ，隔水小火蒸熟。

營養提示：雞蛋的營養全面、豐富，但蛋清不適合1歲以內的寶寶食用，所以本階段的寶寶只取蛋黃用。

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