大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「最有效的消食高手：寶寶只需吃上一口，一秒愛上吃飯！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
俗話說：現在的孩子沒有餓到的，都是撐到的。因為家長總怕孩子吃不飽，特別是爺爺奶奶，總希望孩子能多吃一口，多長肉長個子。我家的寶貝也不例外，奶奶有個習慣，只要孩子吃，她就一直喂，但是在孩子玩兒著吃著的時候，孩子張嘴吃更多是一種機械的動作，也就是說，孩子在玩著的時候，有時已經忘記了自己的胃已經飽了，再加上飯後運動少，很容易造成家長們都比較擔心的積食問題。
那麼，家長需要在平時儘量給孩子養成一個好的生活習慣，照顧孩子的家長多多注意外，如何辨別和應對孩子積食的情況呢？我把我平時的做法和各位寶媽說一下，
辨別孩子是否積食，可以通過大便的顏色，一般孩子大便發白，麻麻們就要注意了，這是消化不好的現象，如果不注意，孩子還可能嘔吐，再嚴重的就是食慾不振、發燒，這些徵兆我想大部分麻麻都有遇到過。而寶寶積食我一般採用的食療或推拿的手法來調理的。像食療方的我用最有效的就是山楂煮水喝了，因山楂有開胃消食，特別對消肉食積滯更好促進作用，像現在很多消化藥都採用了山楂。具體的操作如下：
山楂清洗乾淨放入碗中。
將山楂切開去掉裡面的核。
鍋內放水，煮開，放入去核的山楂。
大概煮五分鐘左右，關火。
放入冰糖，燜一下。
冰糖融化，即可盛出飲用，放的時間越久顏色會越濃。
只要按照我上方操作做，每天給孩子喂2-3次，積食基本不到2天就會好。而且都是食療，對孩子的身體沒有副作用，寶媽可放心使用。
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