大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「孩子將來高不高:看這兩個身體特徵就知道!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
做家長的都希望孩子能“高人一等”,不只是學業才氣,還有身高。說到孩子的身高,想必很多家長都是著急萬分,孩子身高的發育期不長,一旦錯過,就很難改動。所以,家長要抓住青春期,同時也要做好青春期前的各項“促生長”的準備。
一、孩子能否長高,有兩個身體特徵
第一個特徵就是膝蓋的高度,當孩子還小的時分,能夠嘗試讓他與同齡人比擬一下,看看膝蓋的高度相差如何,膝蓋位置低的普通個子不會太高,由於它決議未來雙腿的伸展水平。普通身高高的人,雙腿的長度也不會太低。
第二個特徵就是四肢的大小,特別是腳。我們都曉得,身體的支撐離不開腳部、腿部的力氣,普通四肢興旺、腳大的孩子,未來個子都不會太低。
二、後天生長,如何給孩子的身高加把勁
先天要素我們無法改動,但孩子照樣能夠經過後天的努力來完成身高的打破。家長要把握好這幾點:
第一,孩子要多運動,運動永遠是促進生長髮育的最好辦法。多運動,增強孩子的體能,促進身體骨骼的發育,有助於身體的拉伸,特別是跳繩、打籃球這些運動。
第二,補鈣,發育階段警覺鈣缺失。當孩子呈現腿疼、膝蓋痛時,家長就要警覺是不是缺鈣了,這些病症都是“生長痛”!孩子缺鈣,也是影響身高上下的關鍵要素!
第三,睡眠,生長激素釋放的重要環節。專家一再強調,孩子要早睡,無論是小嬰兒還是兒童,睡眠是身體發育的重要環節,而處於長個子時期的孩子,九點左右必需入眠,十點就要進入深睡眠,這樣才不會影響生長激素的釋放,從而加速孩子的身高的增長。
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