大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「準媽媽懷孕期間，除了這五種蔬菜，這些食物打死也不能吃！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

自從懷孕後，孕媽媽們吃的蔬菜好像都有著特殊的意義，而這所有的出發點都只為腹中的寶寶更健康、美麗。聽人說，女性懷孕過程中要多吃蔬菜，有利於孕婦攝取胎兒發育所需的多種營養物質。

據百科資料介紹，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，是一種綠色食品。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。且不說別的，就衝這“綠色”二字，我都覺得在孕期多吃蔬菜肯定對胎寶寶是有好處的。

記得我在懷寶寶時，家裡所有買的菜都是我在網上查詢後，確定吃了好，才買的。即便有時候特別想吃某一樣菜，一考慮到肚子裡的寶寶，就立馬忍住了。如今我家寶寶已經快5個月了，她健康可愛，愛笑，是家裡的開心果。

作為準媽媽的我，有時候沒事喜歡在網上瀏覽一些育兒一些文章。昨天晚上，我無意中看到了一篇文章，竟然有多達15種蔬菜孕婦是不能吃的！而且其中有好幾種我在懷孕時也吃了不少，呵呵，看後居然有種後知後覺的感覺......

下面我羅列其中的5種蔬菜，大家看看有沒你知道的：

青西紅柿 西紅柿酸酸甜甜的味道讓人慾罷不能，但是未成熟的西紅柿，裡面含有毒素，孕婦不宜慎用。

菜豆 包括扁豆、四季豆、芸豆、刀豆等，生的或未煮熟的菜豆含有較豐富的紅細胞凝集素和皁苷，這兩種生物毒素分別具有紅細胞凝集和溶血的作用，進入人體後發揮生物作用而致病。對胎兒一樣有影響，輕微出現流產現象嚴重會胎死腹中，所以一定要炒熟吃。

木薯 木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

鮮黃花菜 黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾，胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

生竹筍 新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或者沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

除了以上5種蔬菜，到底還有那些蔬菜？孕婦究竟能不能吃呢？各位孕媽們，你們怎麼看？

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「準媽媽懷孕期間，除了這五種蔬菜，這些食物打死也不能吃！」出去給大家一起看看喔！