大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「天氣寒冷，孩子咳嗽時這五類食物是禁忌！吃了等於雪上加霜！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

天越來越冷，媽媽們最害怕聽見的就是孩子的咳嗽聲，咳，咳，咳，每一聲都牽動著寶媽的心。媽媽們聽見孩子咳嗽，首先想到是就是趕緊給孩子吃藥，這是最快速，最安全的治療辦法。但冬季天氣多變，孩子的身體脆弱敏感，稍微一被疾病侵襲，就會出現感冒，咳嗽的症狀，想要孩子身體健康，媽媽不僅要要注重藥物治療，飲食方面也不能忽視。孩子咳嗽時，這5類食物是禁忌，越吃會越嚴重，媽媽一定要替孩子把好關。

1.油炸類食物

炸雞薯條等油炸食物，是現在的小朋友非常鍾愛的食物，只要父母帶他們出去，孩子們是一定會要的。在孩子身體好的時候，偶爾吃一點還是可以的，但孩子咳嗽感冒時，這類食物就不要多吃了，因為它們是熱性的，吃了會對孩子腸胃的造成負擔，產生內熱，從而加重咳嗽的症狀。

2.甜食

糖果，蛋糕，甜點，乳酪等是小女孩很愛吃的甜品，尤其是在孩子的身體不好時，媽媽會擔心孩子食慾不好，主動給孩子買點她愛吃的，就當是補償孩子了。媽媽們要知道，這些孩子們鍾愛的甜食屬於甜膩食物，孩子吃了會加重身體中的糖分，讓溼氣無法排出，加重咳嗽。

3.涼性食物

涼性食物，比如冰淇淋，涼飲料等就不用多說了，孩子在夏天就不能多吃，現在的天氣這麼冷，感冒咳嗽的孩子吃了會對腸胃和呼吸道造成刺激，加重呼吸道疾病。

4.堅果類食物

瓜子，杏仁，花生等食物在冬天是很不錯的消遣零食，孩子吃了還有補腦的作用，但咳嗽感冒的寶寶是個例外，經常吃這些堅果類食物，會加重上火，導致口乾舌燥，讓咽喉感到不適，讓咳嗽的孩子更難受。

5.海鮮

海鮮類食物基本都是高蛋白食物，非常不易消化，吃了會加重孩子腸胃負擔；且它們本身的寒溼氣會滯留在孩子體內，反而會加重咳嗽的症狀。

孩子咳嗽的時候媽媽要給他多吃一些清淡滋潤的食物，比如冰糖雪梨茶，銀耳蓮子羹等，並且要保持室內的空氣流通，適當給室內增加溼氣，相信咳嗽很快就能緩解了。

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