1

最近月寶脾氣很不好，每次我給她提出一些要求，或跟她說一些事情時，她總是非常煩躁的用“哎呀”兩個字打斷我。

剛開始，我沒有理會，但是後來，這種情況越來越多，“哎呀！”這種粗魯的語言已經快成了她的口頭語，動不動就從嘴裡蹦出來，我決定要管一管了。

但是，你懂的，我們越想掰正孩子一些行為的時候，他在這方面的舉動非但不會減少，反而會變本加厲。

在我的糾正和明令禁止下，月寶不僅總是說“哎呀”，還慢慢多了一句“哼！我就要這樣！”

2

有一天晚上，我哄月寶睡覺，我們倆一起依偎在床上，頭頂著頭，手拉著手，月色正濃，心情大好，甜膩有加，我覺得時機成熟了，就問月寶：“最近，你總喜歡說‘哎呀‘，是為什麼呢？你是想表達什麼意思呢？”

她說：“我是想表達：我知道了，不要再說了。”

“你不讓我說，是因為你明白怎麼做了，還是不想按照我說的去做？”

“是我明白怎麼做了，媽媽，你以後說一遍就行了，不用重複很多遍。”

其實我自己也明白，有時候我們教育孩子完全是一場自嗨，比如她讀書，某個字的拼音拼錯了，我必須馬上告訴她，糾正她，即使我知道她現在拼音不太熟，是不可能一下子拼會的，但是我還是想要馬上說出來。

有時候，我們嘮叨只是為了緩解自己內心的焦慮和急躁。

但是孩子也不傻，當我們的焦慮和急躁影響到他們的時候，他們也會用自己的方式為自己建立起防護網，把家長的過度幹預抵擋在外。

這樣看來，月寶的這句“哎呀”未必是壞事，而是自保。

於是我對她說：“那以後媽媽說話只說一遍，如果你覺得你已經明白了，不需要我反復提醒了，就明確的告訴我：‘媽媽，我知道了’，不要總用‘哎呀’、‘哼!’這種沒禮貌的語言好嗎？”

“嗯，好。”

那天晚上以後 ，不知道是我自己嘮叨地少了，還是月寶變乖了，總之她再也沒說過“哎呀、就不要、哼！”那種話。

3

對於我和月寶來說，每天臨睡前的十分鐘，特別重要！有很多重要的溝通，都是在這十分鐘裡進行的。

前不久很多朋友問我，是怎麼讓月寶喜歡上鋼琴的，其中重要的一個因素也是源於睡前十分鐘的談話。

那時她對練琴產生了抵觸，我就利用睡前的時間跟她說：“你看每週三不管颳風下雪，我們都要去上課，克服了很多困難，如果你只上課，不練習的話，那我們前面的努力就都白做了。”

她真的聽得進去。

她有一段時間不吃蔬菜，我就利用睡前的時間跟她說：“小朋友不吃蔬菜，容易上火，你看我最近公司裡的午飯裡蔬菜特別少，我最近嗓子都說不出話了，所以你在幼稚園一定要多吃蔬菜，多喝水，好不好？”

結果，她一下幼稚園就告訴我吃了好多蔬菜。

4

睡前十分鐘，為什麼會有這樣的功效呢？

其實是因為，在這段時間，我給予月寶的是“完全關注”，所謂“完全關注”就是在這段時間裡，我們不僅僅是身體上的陪伴，也是精神上的全然關注，在這段時間裡 ，我們眼裡和心裡只有彼此，我們可以互動，可以溝通，在此刻，我們的心貼得非常緊密，所以很多體己的話都可以說出口，對對方的話也容易入心。

其實不一定是睡前十分鐘，只要每天能找出十分鐘，做到對孩子“完全關注”，效果也是一樣的。

5

我有一個朋友就是每天利用接孩子下學的路上和孩子交流。

學校離家不遠，他每天接了孩子兩個人一起走路回家。一路上，他會問孩子這一天發生了什麼好玩的事，學到了什麼有趣的知識，趁機教孩子如何與老師相處，如何和同學們打交道，某一類知識怎麼掌握。

他每天雷打不動地去學校接孩子，因為他覺得這一路上的時間，雖然不長，但特別珍貴，很多教育都是在這十幾分鐘裡完成的。

如果連接孩子的時間都沒有，還可以利用吃晚飯的時間哦。

雖然老祖宗說：“食不言寢不語”，但是咱們中國人，很多事情都是在飯桌上解決的對不對？

一邊吃飯，一邊閒聊，八一八孩子學校裡的生活，關注下他的思想動態，這一點，未必比健康次要。如果真的不建議讓孩子吃飯時說話，就等他吃完後，聊五毛錢的，而不是放下筷子，就開始各找各的手機……

6

現在家長和孩子都比較忙，上班的上班，上學的上學，每天在一起的時間其實不是很多，而且回到家吃過飯，又開始各忙各的，家長忙於應酬或上網，孩子寫作業，這樣的話，即使我們和孩子“天天見面”，實際上卻並沒有有效的溝通和交流，這樣的關注程度對孩子而言是遠遠不夠的。

所以，如果想在快節奏的生活中和孩子建立比較親密的親子關係，能在孩子面前“說得上話”，能讓孩子對你的話“聽得進去”，就一定要每天保證有至少十分鐘的時間，是對孩子“完全關注”的時間。

這些時間可以是在送孩子上學的路上，可以是每天吃飯的過程中，也可以是每天臨睡前，晚飯後，散步的途中。

總之，讓孩子每天能有機會在有限的時間內，享受到你全然的關注，這樣，他的心就會向你全然的敞開，孩子的心向你敞開了，一切問題就都迎刃而解了！