1、長期儲存、反復暴露在空氣中的“細菌污染水”；

2、反復燒開加熱的“重金屬濃縮水”；

3、各種添加劑、加色、加味、加溶解物的“調配飲料”

不愛喝水怎麼破？

一、道具轉換

1、用不同顏色的勺子直接喂水

2、用大人的杯子喂水（迎合寶寶對大人東西好奇的心理）

3、 準備奶嘴、吸管、開口等不同飲用方式的杯子，輪換喂水

4、準備兩到三個不同卡通形象的杯子，輪換喂水

5、準備兩到三個不同形狀的器皿，輪換喂水

二、遊戲互動

1、“細水長流”：一點點倒進寶寶的杯子裡，並鼓勵寶寶自己動手喝，進行及時鼓勵

2、“親親杯子”：媽媽首先親親杯子上的小動物，再讓寶寶親一下，最後鼓勵喝水

3、“榜樣示范”：每次喂水時，媽媽也自己準備個杯子，並進行大口、誇張的示范，引起寶寶注意

4、“喂小玩偶”：每次喂水時，旁邊可以擺放寶寶最喜歡的玩偶，假裝給小玩偶一口、給寶寶一口。

5、“一起數數”：每次約定好，數到幾，就喝幾口。媽媽可以邊數數邊轉圈，也可以鼓勵寶寶自己數數。

6、“童話故事”：“白雪公主特別愛喝水，皮膚變得白白的、滑滑的，心地善良又漂亮，大家都愛幫助她”、“小魚齊齊特別愛喝水，他在海裡游來遊去，特別有力氣，小夥伴們都愛和他一起玩”等等，編故事讓寶寶愛上喝水。

7、“乾杯遊戲”：媽媽和寶寶同時喝水，並進行碰杯遊戲，比比誰喝的多。

三、選對時機

1、洗澡時，寶寶開心又放鬆，可以嘗試喂水；

2、公共場所時，看到其他小朋友喝水，立刻將杯子遞上去，利用“羊群效應”，讓寶寶學會效仿。

四、借助味道

1、如果寶寶實在不想喝水，可以用新鮮水果或蔬菜煮成原味果蔬汁，此法只做暫時代替，開始就要調稀，每次都比上一次稀一點，讓他慢慢適應淡淡的味道。

2、補鈣或益生菌的沖劑，可以多放一些水，再如上法逐步過渡。

五、正面告訴

大一點的時候，媽媽可以正面告訴寶寶為什麼要喝水、喝水很重要，“就像離開水，花朵就會枯萎、小魚會死掉”。

喂水也要避免嗆水

1、新生兒： 45度角傾斜地抱起寶寶，喝完後也要豎起來拍嗝。

2、喂水可以講究方法，一旦寶寶喝水不要逗笑。

3、寶寶哭時，不要喂水；寶寶喝完，要大聲誇獎。