大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「不嚇你！孩子冬天愛生病，是你常做錯了這5件事！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
一到冬天，生病不舒服的寶寶就會變多，“寒冷”讓寶寶變得異常脆弱，紛紛中招，難道就因為年齡小抵抗力弱就不能避免了嗎？其實可以的，因為很多病都是大人搞出來的，寶寶雖小可也沒有你想的那麼不堪一擊。以下列舉的這5點，看看是否是這個理兒。
多穿的衣服，請脫下來！
冬天給孩子穿多少衣服？這簡直是個世紀難題，因為身邊有太多人覺得孩子冷，比如奶奶、外婆、以及隔壁王阿姨……
聽她們的？君不見網上天天曝出的“焐熱綜合症”麼？
殘忍拒絕？萬一矯枉過正，凍著孩子了可怎麼辦？
孩子小不能自己判斷冷熱，只能靠父母來確認了。
>>摸手腳判斷冷熱？
許多家長習慣抹孩子的手腳，一旦發現小手小腳發涼，就會趕緊給孩子加衣服，直到把孩子手腳捂熱了為止。
錯！錯！錯！
孩子的心臟還小，每收縮一次泵出來的血液到達四肢末端都會比較少，所以正常情況下，孩子們手腳就是應該偏涼的！如果秋冬孩子手腳都熱了，那一定是衣服穿多了。
>>正確的判斷方法應該是摸頸背部。
將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：
▪ 面板溫暖，那麼表示穿衣合適；
▪ 皮膚髮燙有溼潤感，那麼表示穿多了；
▪ 皮膚髮涼，那麼表示要加衣了！
洗澡要擦乾，這步請做好！
冬天給孩子洗澡，很多家庭都是全家出動，雷厲風行，生怕孩子凍著涼著。可很多媽媽發現，即便過程再快，穿衣再快，寶寶還是著涼了，怎麼回事兒？
>>仔細想一想，你真的給寶寶擦乾了嗎？
冬季洗澡的最大隱患，就是沒有擦乾孩子身上的水就讓他離開浴室，這種情況下，孩子從比較溫暖的浴室進到溫度較低的房間，水分蒸發會引起體溫一過性降低，導致著涼。
其實，在洗澡過程中寶寶不容易著涼。而所謂的“擦乾”包括：頭髮、頸下、腋下、肚臍、大腿根部等褶皺部位的完全擦乾，並不是一味求急胡亂一擦就趕緊用浴巾包。
>>敲黑板，劃重點：
所以，一定要保證將寶寶身上全部擦乾，然後用浴巾包裹嚴實後，可以開啟浴室門，略等幾分鐘，再把寶寶抱出來，這樣就為寶寶適應溫度變化做好了準備。
冬天新增輔食，無需特別加溫！
這就說到寶寶冬季腸胃變差的問題了。
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，寶寶脆弱的胃腸道對寒冷的刺激很敏感，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。
為此，很多父母會特別小心寶寶飲食，母乳、輔食也是一再溫熱。
其實，父母們不要那麼緊張，也許正是你的過度保護，才會導致寶寶異常脆弱。美國很多家庭，孩子們吃奶從冰箱裡拿出來就給孩子喝，孩子也沒有任何的胃腸不適。
胃腸道都有很好的適應性。如果我們從一開始就有這樣一個自然過程，他可能什麼事兒都沒有。如果說每次都是溫熱的，比如說拿37°C的一個水捧著溫著，看似吃著舒服，一旦哪天不能溫，孩子可能就會出現腹瀉。
所以，不要“過度保護”，一定讓孩子們適應我們自然的生活環境，那以後他就不會因為環境稍微一點點變化就出現了劇烈的反應出現嚴重的問題。
>>小tips：
適應性是需要一段時間來鞏固住的。而不是說，說哪天讓他適應什麼就適應什麼。喝涼奶的孩子我們認為他健康，突然讓我們家孩子喝涼奶可能喝完就拉肚子。
開暖氣吧，不光是為了保暖！
對於沒有供暖（且非常冷）的南方家庭來說，很多都會給孩子裡三層外三層的裹很多。儘管如此，每到冬季兒科門診還是會特別火爆。
>>為何寶寶穿夠衣服還會著涼？
孩子是否會著涼並不取決於穿衣服的厚薄。特別是冬天，家長認為穿得多就能避免著涼，人體會有一個對環境溫度的調整，如果衣服穿的少了，我們的面板血管會收縮所以手腳會覺得發涼，目的是面板血管一收縮，把熱量積在體內了。如果熱的話，面板血管就會擴張，通過發汗（顯性發汗和不顯性發汗），把這汗發出來了，從而調整了體溫。
人是一個恆溫動物，當把衣服穿的過厚的時候我們也不能升溫，因為衣服不會產熱，但是有一點避免他往外散熱。要散熱就要通過出汗的形式，汗一多風一吹，就會出現人體的不良反應。所以說真正的著涼，是出汗後著風才能引起的。所以，並不是孩子穿得少就一定會著涼，穿得多就不會著涼。
以前沒暖氣、空調也就不說了，如今幾乎家家都有設定暖氣、空調，保暖主要靠裹的歲月也該結束了。所以，別一味心疼電費了，讓寶寶舒舒服服的過冬才是父母最大的心願啊！
並且，這也不光是為了家裡保暖。
孩子不必穿那麼多了，手腳自然也就活動的開了，外頭冰天雪地，娃娃們也可以在家盡情撒歡，即便在冬天也能得到足夠的鍛鍊，增強身體抵抗力，身體棒棒才能少生病啊！
>>小tips：
當然，這跟開窗通風並不衝突。暖氣要開，窗也要開。天氣好、空氣好的時候，就帶寶寶出去晒晒太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，家裡開窗通風，置換室內汙濁的空氣，稀釋密集的病毒/細菌，減少孩子感染機率。
提高寶寶身體抵抗力，從清潔開始！
首先，你要明白，寶寶抵抗力強，並不是不生病，而是孩子在得病後迅速通過自身能力控制住病情，並讓身體儘快恢復。簡言之就是指孩子的免疫系統戰鬥力強。
所以，讓寶寶少生病確實是我們目標，但提高寶寶身體抵抗力也很關鍵，因為沒有不生病的寶寶。
>>但為什麼要從清潔開始呢？
因為好多家長都認為越乾淨越好，無菌就是最好的，所以寶寶用品頻繁使用消毒劑或消毒用品。
比如：用有消毒功能的洗衣液給孩子清洗衣物；用消毒櫃來清潔孩子的奶瓶或者餐具；用溼巾、有消毒功能的洗手液給孩子清潔雙手；用酒精擦拭孩子的玩具……
其實，這是一種誤解。
如果人體內沒有細菌，那麼人的整個代謝功能都會受到影響，而且免疫系統在缺少有益刺激的情況下，抵抗力會大大減弱。因此，我們追求的是正常的清潔，但不是無菌。
孩子的衣服，用普通洗衣皁洗了，開水燙一下就好；奶瓶和餐具，刷乾淨用開水燙一下，自然風乾就好；洗手，用普通洗手液和清水就好；至於玩具嘛，根據不同的材質，也是遵循清水沖洗或者開水煮、燙的方式就行。
看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「不嚇你！孩子冬天愛生病，是你常做錯了這5件事！」出去給大家一起看看喔！