孕吐到來的時候，準媽媽會擔心胎寶寶的營養跟不上，其實不用擔心。此時胎寶寶的營養需求相對較少，而且會從準媽媽的血液裡直接獲得。

孕吐原因

孕吐的原因尚未完全確定，而且因人而異，主要是HCG的升高、黃體酮增加引起胃腸蠕動減少等原因，有時也會受精神上的不良影響。孕吐一般從第7周開始，第8～10周反應最為嚴重，到第12周開始減輕。在這段時間，準媽媽常常會食慾缺乏或吃下去後又吐出來。大部分的準媽媽在孕早期都會經歷這個過程，隨著孕周的增加，孕吐出現的機率會越來越少。

孕吐是胎寶寶在自我保護

我們經常吃的食物中常含有微量毒素，但對健康並不構成威脅。可準媽媽不同，肚中弱小的生命不能容忍準媽媽對這些毒素無動於衷。這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎寶寶的正常生長髮育，所以胎寶寶就分泌大量激素，增強準媽媽的嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保自己的健康成長。

準媽媽體重微減屬正常

在孕早期，由於孕吐的影響，準媽媽吃的東西少，且胎寶寶還小，大部分的準媽媽可能會出現體重減輕的狀況，屬於正常現象。只要減輕的體重未超過懷孕前體重的5％，就不需要太過擔心。

不要自行服用維生素B6

當準媽媽的早孕反應較強烈時，服用少量的維生素B6可以幫助止吐。但是過多或長期服用維生素B6，會使胎寶寶產生依賴性，導致寶寶出生後容易興奮或哭鬧不安等。所以，在出現早孕反應時，不要自行服用維生素B6 ，應聽從醫生的建議。