寶寶容易食物過敏的原因

1、兒童的免疫系統功能不成熟，更容易對攝入的異體蛋白髮生反應。

2、遺傳。爸爸媽媽有過敏史的，寶寶發生食物過敏的概率會大大增加。

3、生活環境的惡化。水汙染、霧霾、菸草煙霧、食品中的各種新增劑等，都增加了寶寶過敏的機率。

4、孕期的環境因素以及人工餵養，也容易誘發過敏。

5、生活在過於乾淨和衛生的環境中，會使寶寶沒有機會接觸自然界的微生物，從而影響免疫系統發育。

什麼情況下可能是食物過敏

過敏反應的表現

1、面板

出現大小不等的紅斑或者疹子（溼疹，皮疹，蕁麻疹），出現類似蚊蟲叮咬的疙瘩，乾燥、水腫。

2、胃腸道

噁心、嘔吐、腹痛、便祕、腹瀉等。

3、口腔和眼睛

嘴巴紅腫、爛舌頭等，寶寶還可能表現出愛揉眼、流眼淚、眼睛充血。

4、呼吸道

總愛揉鼻子和打噴嚏、流水鼻涕，也有可能咳嗽、喘息，甚至產生較嚴重的呼吸困難。

5、慢性表現

食物引起過敏很多時候表現為慢性症狀，如治療不見效的胃食道反流症狀，經常不明原因的腹痛，稀水便且排便次數增多，大便含有血液，頑固性便祕，肛周紅腫等。

如何預防食物過敏？

1、母乳餵養

出生後6個月堅持純母乳餵養是預防嬰幼兒食物過敏的有效方法，對於有過敏家族史的嬰幼兒，建議一歲以內堅持母乳餵養。

2、輔食分開新增

在適當的時間新增輔食，建議寶寶4~6個月大的時候可以開始嘗試新增。

1 歲以內嬰兒，不宜食用鮮牛奶及其製品、大豆及其製品、雞蛋白（清）以及帶殼的海鮮。

1.5 歲以內嬰兒，以奶為主食，輔食不要喧賓奪主。

給寶寶新增輔食要分開新增、循序漸進地試探性新增，逐漸加量。

3、注意飲食細節

給寶寶吃的食物要煮熟煮透，儘量避免給寶寶進食含有防腐劑等新增劑的食品，可以用食物日記記錄新食物新增的名稱和時間，必要時拿出來參照。