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快放過寶寶!孩子空腹時別再餵這些東西了,真的會傷孩子脾胃!

大家好,我是Tammy 今天來跟你說說 快放過寶寶!孩子空腹時別再餵這些東西了,真的會傷孩子脾胃!吧!

 

現在越來越多的孩子脾胃差消化不好,其實都怪父母在嬰兒時期不注意,求放過寶寶:孩子空腹時別再餵這些東西了,真的會傷孩子脾胃!

嬰幼兒的腸胃相比于成人要敏感脆弱許多,吃東西稍不注意,很容易引起腹脹腹瀉、腸絞痛等腸胃疾病。

兒科醫生稱,嬰兒出生4個月後,腸胃系統開始逐漸成熟,並增加消化酵素的分泌,可以慢慢開始分解脂肪、蛋白質等大分子物質,大約到2、3歲時,腸胃功能大致發育完全。

(source: toutiao)

當寶寶飲食出現問題時,他們一般很難表述清楚,只能通過哭鬧發洩,搞得父母常常摸不清頭緒,無法分辨孩子的實際狀況,進而延誤就醫時機,招致更嚴重的後果。

為此幸孕姐建議應該從飲食上給孩子做好平時的腸胃保健,最好不要讓寶寶空腹食用以下食物——

(source: toutiao)

 

一、不能空腹食用的水果

(1)橘子:

橘子中含有大量的有機酸和果酸,如果孩子空腹食用,會造成胃酸含量猛增,破壞胃粘膜,導致孩子出現胃脹、反酸、嘔吐等症狀。

(2)香蕉:

香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使孩子體內的鎂驟然升高,繼而破壞血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,雖沒有“立竿見影”的後果,卻是對孩子身體的慢性傷害。

(source: toutiao)

(3)荔枝:

荔枝含糖量很高,空腹食用太多易刺激孩子的胃黏膜,導致胃痛、胃脹。

 

二、不能空腹食用的粗糧

常見的粗糧有紅薯、玉米、大豆、燕麥、青豆、山藥……最好不要早上給寶寶食用,而且最好粗細搭配著吃。

因為粗糧含有大量膳食纖維,孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纖維對於胃腸有很大的負擔。

而且由於寶寶生長發育對營養素和能量的特殊需求,以及對激素水準的生理要求,粗糧會阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素,妨礙營養素的吸收和利用,不利於小孩的生長發育。

(source: toutiao)

 

三、不能空腹食用的飲品

(1)牛奶:

牛奶中含有大量的蛋白質,如果孩子空腹飲用,蛋白質會直接轉化成熱能消耗掉,起不到補充營養的作用。

(2)優酪乳:

空腹時胃酸較多,優酪乳又屬酸性,此時給孩子喝優酪乳,不僅刺激胃,而且優酪乳中的乳酸菌易被胃酸殺死,保護腸胃的作用大大減弱。

(source: toutiao)

(3)冷飲:

空腹喝冷的飲料,容易刺激寶寶的胃腸發生攣縮,導致各種酶促化學反應失調,誘發孩子腸胃疾病,甚至導致內臟器官功能受損。

 

所以,媽媽們在給寶寶投食前,最好先給孩子吃點別的食物墊墊肚子後,再食用以上這些食物。想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「快放過寶寶!孩子空腹時別再餵這些東西了,真的會傷孩子脾胃!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:toutiao
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