歡迎訂閱 小寶貝媽媽經 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

希望孩子更聰明?這些記憶鍛煉方法家長請收好!

擁有靈活的記憶力對孩子的學習有很大的幫助,在訓練孩子的記憶力時,對孩子完成識記任務的情況要給予及時的肯定和讚揚,可以提高孩子識記的積極性與主動性。下面我們看看有哪些方法可以提高孩子記憶力?

讓孩子接觸新鮮的東西

新奇的事物會讓人難忘,多和孩子講故事,用故事里面的寓意,來幫助孩子提高記憶力,孩子利用他的記憶力故事模式,會記住非常多的東西。

利用圖案的方式幫助孩子記憶

人腦是一個模式尋求器官,孩子認識新的知識之間的關係時,他們的大腦可以長期存儲現有知識一類新的信息鏈接,圖表,是孩子的助記符,一篇文章完整的記憶下來是非常不容易的一件事情,利用圖像來記憶力,會使孩子加深記憶。

一邊動腦一邊堅持運動

據研究顯示,有氧運動對認知機能有正面的影響,所以大腦活動與有氧運動之間息息相關,因此,我們在動腦時若同時配合一定的運動,能夠有效抑製腦萎縮,增強大腦的認知功能,預防健忘。

每天午睡半小時

午休對於大腦是很好的,因為睡眠不僅能夠減少疲勞,同時還有助於大腦進行信息處理和儲存記憶,預防健忘,但要注意午覺不能睡太久,睡太久的話就會很容易導致生物鍾混亂,每天隻需保證在半小時內即可。

吃藍莓增記憶

通過研究表明,食用藍莓可提升記憶力,藍莓中含有深藍色色素,可促進血液流入大腦,增加大腦活力,有助於記憶。

多吃含鐵食物提升記憶力

不貧血不代表缺鐵,缺鐵會影響記憶力,日常中多吃含豐富鐵質的食物,如菠菜、豆腐等,可有助於記憶力的提高。

歸類記憶

將知識歸類,可提高孩子的識字能力,並能增強孩子的記憶,如青、請、情等有一邊是相同的字,發音相同的字,都可增加孩子的記憶。

聯想記憶法

聯想記憶法是幼兒園就開始進行的,如1=鉛筆,2=鴨子等等,可增強寶寶的聯想能力,並增加記憶。

多管齊下

如果發現孩子的記憶力比較差,需要花費很長時間來記憶,父母可以教導孩子靈活使用記憶方法來記憶不同的知識,如用分類記憶法、圖表記憶法、縮短記憶法及編提綱記憶法、作筆記記憶法、卡片記憶法等,多管齊下往往起到不錯的效果。

閱讀記憶法

通過多次循環閱讀是能夠加強孩子對知識的記憶能力,父母可以提醒孩子,適時的多重複閱讀幾遍,精讀和泛讀相結合,才是比較好的閱讀記憶的方法。

{DM_AfterContent}
Reference:親子天地
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章