“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視,他們終生都將獲益。”
——馬丁·洛森
假期似乎成了孩子看電視的好理由,
很多孩子盼著放假就是能夠不被大人管束,
能隨心所欲地看電視,
但是作為家長你知道嗎?
只要開啟電視,就可能傷害到孩子!
美國《聖路易郵訊報》
報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出:
只要在電視熒光幕前坐上半個小時,
人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。
因此,每一次父母開啟電視時,
都可能剝奪了孩子一次重要生活經驗的學習機會。
研究證明:
過早看電視,對孩子的成長往往是弊大於利,有很多無形的危害。
也因此,英國專家建議政府制定法律禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視;
美國兒科協會建議2歲以內的孩子不要使用電子產品,
2歲後直到學齡前有選擇性地使用;
澳洲明確禁止2歲以下的孩子觀看任何電視節目,
2-5歲的孩子每天也只能看1小時。
經常看電視會影響到孩子的身心發育
1、 影響孩子的左腦發育
人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗反應強烈。而左腦則負責處理邏輯推理,分析語言、聲音與抽象思考等。
電視中所反應的色彩和影象刺激幾乎全由右腦處理,而對於左腦的刺激相對較少。
細心的家長會發現:孩子只要看電視,就會對四周環境沒有反應,一關掉電視會變得很焦躁。
而且在看電視後,孩子的動作和行為,也多會重複電視中的內容。比如,孩子會要求父母買和電視內容相關的玩具;學電視裡的語言和行為;畫畫也不再自己想象,而是畫電視中的人物。
因此,長期看電視的孩子可能會出現一系列和左腦相關的問題,影響到孩子的語言、判斷、分析等能力的發展。
2、缺乏學習能力
孩子只有主動思考和探索才有利於大腦發育,而經常看電視的孩子會不假思索地接受資訊,長期下去,孩子會懶於思考和探索,缺乏學習能力。
另外,當孩子在看電視的時候,大腦還會產生一種阿法波(alpha waves),類似催眠效果的波。這種波會讓孩子的大腦處於被動催眠的狀態,無法靈活運轉。
長期下去也會使孩子的注意力下降,影響學習效率。
3、動手操作能力差
孩子經常看電視,活動時間就會減少,因而限制了其對周圍事物的體驗。
經常看電視的孩子,往往對玩具、遊戲、社交等逐漸失去興趣,只要有時間就想要看電視。而缺乏生活體驗的孩子,動手和操作能力較差。
同時,因缺少與親人和小朋友間的互動,也有可能會影響到孩子的社交。
4、難以養成閱讀習慣
或許很多家長認為,看電視能讓孩子學習到知識。
但其實,再好的電視節目也不能取代閱讀。
對孩子而言,看電視要比看書好玩得多,有機會看動畫片,孩子當然不會看書。這種不費“力氣”的形式如果長期持續下去,閱讀的分量在孩子的心中會越來越少,將很難養成閱讀習慣,而這對今後的學習和發展都是非常不利的。
很多教育專家認為:閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的,否則會事倍功半,甚至勞而無功。而父母花了幾個月,甚至幾年建立的閱讀習慣,一旦孩子迷上電視會很容易被破壞。
5、影響孩子視力發展
孩子的視力是需要經過一個漫長的逐步發育的過程,大約在6個月左右,胎兒就已經對光很敏感了。
嬰兒出生時,對光線會有反應,但眼睛發育不完全,視覺結構、視神經尚未成熟,視力只有成人的1/30。在6歲時視力才能達到正常的1.0,而到8歲時,孩子的視力才能完全發育。
經常看電視就會影響孩子正常的視力發展。因為它促使了人們更長時間的、近距離的看東西,而更長時間、近距離看看電視,會引起小朋友們的視覺疲勞,更容易誘發近視,這是對眼睛最大的損傷。
怎樣才能讓孩子戒掉電視?
1、家長首先要以身作則
父母是孩子的第一位老師,一言一行都會影響孩子的成長。如果家長每天都迷戀電視、手機或IPAD,想一想,在這樣的環境下,孩子又怎能經得住誘惑?
所以,
家長教孩子不看電視的前提是:
首先要管住自己。
2、不要偶爾看一看,要斷就要徹底
可能有些家長會認為:每天只給孩子看半小時電視應該不會對孩子有什麼影響吧!其實,孩子對自己喜歡的事情是非常執著的,可能並不能滿足於每天半小的時間。而且,一旦每天都讓孩子看電視,很有可能孩子表面上在寫作業,心裡卻想著剛剛看過的電視情節,或者惦記著趕快做完作業繼續看電視。
還有些孩子還會放棄與小朋友一起玩的機會,回家看電視。
因此,最好徹底地不看電視,才能讓孩子收心。
3、家長應多與孩子一起遊戲
如果孩子的“電視癮”很大,一下子完全禁止也是不明智的。
父母應儘量多抽出時間和孩子們一起遊戲、散步、逛公園等,給孩子提供廣闊的活動空間,讓孩子發現大自然中更有趣的事物。
同時,父母應多和孩子做一些親子游戲,來拉近與孩子之間的距離。孩子生活的內容豐富了,也就無心再看電視了。
除了電視,這些也是傷害孩子眼睛的殺手
1、電腦、iPad、手機
前面我們說到手機螢幕、電腦螢幕對眼睛的損傷,最主要的是在它促使了人們更長時間的、近距離的看東西,引起小朋友們的視覺疲勞,更容易誘發近視,這是對眼睛最大的損傷。
所以,平常儘量不要讓孩子接觸這些電子產品,
即便要使用也要嚴格控制時間,並且要求他們保持一定距離。
2、鐳射筆
3、閃光燈
4、浴霸
5、強陽光
6、乾燥劑
也有不少孩子會拿乾燥劑玩,他們會把乾燥劑放到水瓶裡導致水瓶爆炸,非常危險。
7、雪地反光
8、電焊光
9、由暗變強的光
10、煙花爆竹
這些物品都會不同程度傷害孩子的眼球,家長要注意!