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夏季孕媽感冒怎麼辦,這樣做不吃藥也能好!

大家好,我是 $name 今天來跟你說說 夏季孕媽感冒怎麼辦,這樣做不吃藥也能好!

 

想必大家都知道為了胎兒的健康,我們一般都不建議孕媽媽在懷孕期間盲目的亂用藥。所以孕婦感冒了,最好的辦法就是做好日常護理以及通過食療的方法來應對。

 

首先,先來介紹一下孕婦感冒日常護理。

1,維生素C在治療感冒中起著很重要的作用,所以孕媽媽要多吃一些富含有維生素C的食物,緩解咳嗽,打噴嚏等感冒的症狀。

2,要補充大量的水分,這樣不僅有助於將病毒排除體外,而且還能補充孕媽媽在感冒發燒時所散失的體液。

3,要注意休息,孕婦感冒期間要多休息,避免勞累以及壓力,這樣才能減少併發症的發生。

4,如果發燒超過37.5攝氏度,而且身體出現極度不適的時候,最好不要洗澡,要通過充足的睡眠來治療。

5,一旦發燒超過39攝氏度了,那麼這個時候就需要及時去醫院治療。

6,切勿自己亂用抗生素,如果必須要用抗生素的時候,最好是要在醫生的知道下使用。

7,感冒期間,孕媽媽要適當的忌口,尤其是當喉嚨疼痛的時候,要少吃辛辣,油炸的食物;咳嗽的時候要少吃,桔子,柑橘等水果;

8,沐浴可以幫助血液迴圈,緩和不適,輕微的感冒,通過沐浴是可以不藥而癒的。

一起來看看孕婦感冒的食療

1,西瓜汁:將西瓜去籽,然後將西瓜瓤用刀切下後,用攪汁機攪拌,然後當茶一樣喝就可以了。

2,三花湯。將十五克的白菊花,二十克的金銀花,以及十五克的白扁豆花一起放入搪瓷容器中加水,煎成湯,每天當做茶水一樣飲用就可以了。

3,蘆根粥。將三十克的新鮮蘆根切成段,然後放入容器內加入適量的水煎煮十五分鐘,然後將煎煮出來的水和五十克的粳米一同放入另外砂鍋中煮粥,好了之後加冰糖調味即可。每天吃一次就可以了。

4,蔥薑湯。將三片的生薑,以及三顆生蔥一同放入裝有一碗半水的容器中,用慢火煎煮至大半碗後加入蔥,再煎煮一會就可以了。

5,腐竹白粥。五十克的大米,十克的腐竹一同放入鍋內,然後加入適量的清水,熬煮成粥後趁熱服用即可。

以上就是關於孕婦夏季感冒該怎麼辦的相關介紹了,希望可以幫助到你們!想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「夏季孕媽感冒怎麼辦,這樣做不吃藥也能好!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:健康生活
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