現在剛好是夏天，很多水果都已經上市，媽媽們買買買，寶寶吃吃吃。水果營養豐富，而且味道較好。這裡要提醒寶媽們，並不是所有的水果都適合寶寶。尤其是下面5種。

1、桑葚

熟透了的桑葚呈現紫黑色，口感酸甜，含有多種維生素和礦物質，吃了不僅能調節免疫力，還可以促進造血細胞生長。夏天剛好是桑葚上市時間，媽媽們會買一些給寶寶吃。一般情況下不會有什麼異常，但是如果大量食用，其中的鞣酸就會影響鉀、鈉以及ATP酶的活性，抑制鈣、鐵等微量元素的吸收，對寶寶的成長不利。除此外，寶寶大量食用桑葚還可能中毒，從而出現面色灰白、噁心嘔吐、血樣便等情況，嚴重的直接可脫水、休克。桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一起吃，可導致胃癌。

(source:toutiao))

2、杏兒

從現代營養學來看，杏兒富含鈣、磷、鐵、蛋白質等營養素，同時還含有一些抗癌物質。而從中醫上看，杏兒是大熱的食物，寶寶吃太多容易上火流鼻血、生眼疾、爛口舌，此外還可能拉肚子。另外杏兒酸性較高，寶寶吃太多對牙齒的發育不利。

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3、荔枝

味道鮮美營養好，尤其是冰凍之後，更是讓寶寶們欲罷不能。然而有一種病叫荔枝病。所謂荔枝病就是寶寶低血糖，這是因為荔枝中的果糖在轉化酶作用下才會變成葡萄糖，然後再被吸收。而如果一次性吃太多，那麼多果糖就會因為來不及轉化而直接進入血液，導致荔枝病。因此給寶寶吃荔枝一定要控制數量，每次4—5顆即可，不過不要讓寶寶空腹吃荔枝，容易增加荔枝病的概率。

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4、芒果

芒果是非洲著名的亞熱帶水果之一，不僅口感酸甜還有著非常高的營養價值，蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素等含量都非常高，適當的吃對寶寶視力發育有益處。然而芒果有一個非常大的弊端，他含有很多刺激性的物質，比如果酸、氨基酸，不少寶寶吃後會出現過敏的情況，脣發癢、發麻、出現疹子等，建議寶寶吃的時候儘量不要接觸面板，降低過敏機率。

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5、菠蘿

菠蘿酸甜可口營養豐富，但是同時他含有一些對健康不利的物質，容易導致口脣發癢，寶寶吃後可能血壓升高、頭痛，最後則是菠蘿蛋白酶，他可導致過敏，引發嘔吐、腹痛等。因此給寶寶食用前做好先用鹽水浸泡30分鐘。

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