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讓孩子這樣睡,出事是早晚的問題!媽媽們千萬別忽視!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「讓孩子這樣睡,出事是早晚的問題!媽媽們千萬別忽視!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

收到後臺一位寶媽留言說,女兒以前睡覺很規律,每天晚上9點左右自己就上床睡覺了。可是,最近女兒迷上了一部動畫片,晚上到點了一直不睡。我就很生氣,總是大聲說她,好幾次就哭著去臥室睡覺了。看著女兒這樣我心裡也挺難受的,可是我總是控制不住自己。

(source: toutiao)

 

現在睡覺對孩子的重要性家長們都知道,所以家長們都盡力為孩子創造一個好的睡眠環境,保證孩子每天充足的睡眠時間。但是強迫孩子在這兩種情況下入睡,出問題只是時間早晚的事,家長要當心。

一、帶著難過的情緒入睡

小孩子玩性比較大,有些時候到了睡覺的時間孩子還不去睡,家長就開始著急了。就用一些粗暴的方式讓孩子去睡覺,例如發脾氣,責罵,有些脾氣比較急躁甚至會打孩子,孩子在大人的暴力下傷心的去睡覺,這對孩子的傷害是很大的。

(source: toutiao)

 

 

 

一方面:孩子睡前受過大人的責罵,心裡肯定很難過。孩子帶著這樣的情緒入睡,心情肯定很差,這樣孩子在睡覺中也會不安穩,很容易做噩夢,影響孩子的睡眠質量,時間久了,還會導致孩子長不高。另一方面,在睡覺前孩子受到家長的責怪,心裡很容易有怨氣,也會在心裡懷疑媽媽是不是不愛我了,影響孩子和家長的親子關係和良好性格的養成。

建議:孩子在睡覺前家長可千萬不要發脾氣,對孩子使用暴力。如果孩子不聽話,可以採用溫和的方式去勸孩子,例如裝睡,講故事,玩遊戲等。

二、飯後立即入睡

孩子不管是午休還是晚上睡覺的時候,一定不要讓孩子剛吃完飯就上床睡覺。因為人在睡眠狀態下,胃腸道蠕動會大幅度減弱。如果孩子剛吃完飯就去睡覺,吃的食物就會很難消化,容易造成胃腸道積食,對孩子胃腸消化功能造成一定的傷害。長此以往,很容易導致孩子積食,孩子會食慾不振,胃口不佳,影響孩子對營養的吸收,導致孩子生長髮育緩慢。

(source: toutiao)

 

建議:不管是午睡還是晚睡,剛吃完飯,讓孩子進行15-30分鐘的適量身體活動後,再睡覺比較合適。而且要記著不要讓孩子空腹睡覺,可以讓孩子少食多餐,不要暴飲暴食。

 

 

孩子不睡覺的時候你是怎麼哄的?

 

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「讓孩子這樣睡,出事是早晚的問題!媽媽們千萬別忽視!」出去給大家一起看看喔!

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