各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關於「孩子缺鋅不是小事!如果寶寶身體出現這幾種狀況,家長一定要多注意點!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!
很多家長都知道,孩子不愛吃飯是有可能缺鋅了,那麼,孩子缺鋅只表現為不愛吃飯嗎?
鋅是人體內100多種酶的重要組成部分,是各種酶的催化劑,在孩子成長髮育過程中,是不可缺少的。
統計資料顯示,我國兒童缺鋅的發生率非常之高,60%處於成長髮育期的孩子都處於缺鋅狀態。
但是,孩子由於缺乏微量元素導致的發育障礙,因為短期內不容易被察覺,常常被忽略。
那麼寶寶缺鋅到底有哪些危害呢?
(1)阻礙生長髮育
表現為生長遲緩、身體瘦弱、食慾不振、體重不增加等。嚴重時,甚至會導致智力發育落後,以及“侏儒症”。
(2)影響智力
機體內缺鋅會使腦細胞數目減少,尤其在胎兒期到3歲期間,如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明,一些先天性呆傻兒童,當排除遺傳等因素後,缺鋅是重要原因之一。
(3)免疫力下降,容易生病
缺鋅還會降低免疫功能,導致經常患病,原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。
研究表明,在呼吸系統反覆感染的患兒中,缺鋅的寶寶比例明顯高於正常寶寶。臨床發現,受傷的孩子缺鋅時傷口癒合慢。
寶寶為什麼會缺鋅?
中國人傳統的高溫烹飪過程中,營養元素已經流失了大部分,加上身體吸收有限,根本無法攝取到充足的營養。
含鋅較高的海鮮類食物,一般家庭也很少吃,所以孩子就難免缺鋅了。
寶寶缺鋅有哪些表現呢?
1、免疫力低下,反覆感染:經常感冒發燒,出虛汗,睡覺盜汗;
2、生長髮育緩慢;身高比同齡組的低3-6釐米,體重輕2-3公斤;
3、智力發育不良:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
4、食慾減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,部分孩子沒有飢餓感,不主動進食;
5、異食癖:咬指甲、咬衣物、硬物,吃頭髮、紙屑、生米、泥土等;
6、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
7、面板損害:出現外傷時,傷口不易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;
8、其他:煩躁出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭髮枯黃、稀疏或脫落。
如果這8種表現,如果你家寶寶具備了3種,那就說明缺鋅了,這就要及時帶上寶寶去醫院檢查,及時處理寶寶的缺鋅問題。
孩子缺鋅怎麼辦?
一般來說,孩子輕度缺鋅以食補為主,嚴重缺鋅以藥補為主。6個月以下的寶寶提倡母乳餵養。6個月大以上的孩子,要及時新增輔食,注意選擇鋅含量豐富的食物。
如果孩子缺鋅症狀比較明顯,需要配合製劑來補充。
對孩子而言,補鋅可以吃祥明鋅硒康片,利用生物轉化的蛋白鋅,對孩子嬌嫩的腸胃沒有刺激;同時口感好,能有效解決孩子的吃飯難題,堅持吃能提高孩子免疫力,促進生長髮育。
孩子補鋅平時吃什麼好?
家長可以給孩子多吃些富含鋅的食物:
海產品類如牡蠣、蝦、海帶、扇貝等;
肉類如牛肉、羊肉、豬瘦肉、豬肝等;
雜果類如蘋果、花生、核桃等;
蔬菜類如土豆、紅薯、菠菜、胡蘿蔔、黃豆、豆製品等。
家長平時應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
溫馨提示:
父母要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合搭配。 對孩子出現以上缺鋅症狀者,可及早檢測並進行治療。
以上對於孩子缺鋅的危害大家都有所瞭解了吧,如果對您有幫助,也歡迎大家關注我們。
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