現在的零食可謂真的是五花八門，什麼樣的都有，可最讓人難以置信的卻是這些零食的味道真的很棒。雖說吃零食是每一個孩子童年中無可替之的樂趣，可是面對琳琅滿目的零食，如何給孩子選擇好吃又無害的零食可就非常難為家長了，那麼今天就來排排榜，盤點一下對兒童不好的零食有哪些。

NO 1：汽水

碳酸飲品（汽水）是小朋友十分熱愛的飲品，可這玩意對孩子來說一點好處都沒有，先不說飲料中含有的新增劑吧！就拿常喝汽水會引起骨質變得疏鬆這一點就應該少給孩子飲用，而且喝汽水你會發現一點都不解渴，反而會出現更渴的情況。

NO 2：油炸食品

油炸食品十分神奇，不管對於大人還是孩子都有著一股神祕的吸引力，不管是香酥的外表，還是柔嫩的內裡，都不能為其屬於高脂食物而脫身。你更不可能知道它的原材料與用油是什麼情況！孩子常吃它，長胖自然是免不了。

NO 3：雪糕（冰棍）

夏季到了，不管是大人還是小孩子都吃起了雪糕，在酷熱的天氣裡吃一根冰涼的冰棍別提有多興奮了，雪糕本身自然是沒有什麼問題，可怕的是裡面新增的化學成分，甚至含有各種人工色素，這個夏季還是帶著孩子自己動手做冰棍更有樂趣。

NO 4：果膠糖果

別看果膠糖果，外表QQ的，吃起來軟軟的，嚼勁特別棒，還五顏六色，事實上，這個果膠糖果中，含糖量特別高，還有不少新增劑，而且孩子吃了它，並不容易消化，可能影響到孩子的食慾，還存在著被噎到的危險。

小貼士：孩子自然是零食吃的越少越好，即便要吃零食，也不能讓孩子天天吃，每隔一段吃一點，滿足滿足孩子的食慾就可以了。