媽媽們最關心孩子的身體，關於孩子健康的每一個細節，她們都希望考慮周全。正是因為如此，微量元素檢查就成了“為了寶寶健康成長”必須做的事情。去體檢沒做過微量元素檢查和別的媽媽聊起來都有點不好意思呢。

微量元素檢查似乎一直是媽媽們熱衷的專案，小編小時候就被媽媽領著檢查過，二十幾年過去了，小編的大表姐前兩天還領著小外甥去檢查了，看來不管哪一代媽媽對這項檢查都迷之留戀啊。。。

為啥微量元素檢查這麼受歡迎？雖然有一部分是醫生建議的，但更多的家長都是自願帶孩子去做檢查的。“孩子不吃飯，是缺鋅”、“鈣鋅同補，增強吸收”，這些耳熟能詳的廣告促使家長迷戀微量元素檢查。孩子缺什麼，一檢查便知，缺啥補啥孩子才能健康成長。就算啥都不缺，花錢買個安心也是很值啊。

家長們“前赴後繼”的奔向微量元素檢查，小編不得不潑一盆冷水了，花再多錢測微量元素，根本沒有什麼卵用，測了也是白測！

為什麼這麼說呢，我們一起來看看這項“神奇”的檢查到底為何方神聖。

微量元素包括哪些？

微量元素在人體中存在量少，低於人體體重0.01%的礦物質稱為微量元素。雖然量少，但是對人體來說必不可少。

人體需要的微量元素共有14種，分別是“鐵、鋅、硒、碘、銅、錳、鉻、氟、鉬、鈷、鎳、錫、矽、釩”。

大家最關心的鈣可不是微量元素。

微量元素檢測的作用

每種微量元素都有特殊的生理功能，維持著人體中的一些決定性的新陳代謝，與健康密切相關。一旦缺少一些必要的微量元素，人就可能會生病。

通過檢測微量元素，可以知道孩子體內的微量元素是不是在正常的範圍，結合其他表現判斷孩子的身體情況。

微量元素檢測的方法

常見的微量元素檢測方法主要是通過檢測頭髮或血液，血液檢測有手指取血和靜脈採血兩種。

為什麼微量元素檢測不靠譜

1.不夠準確真實

小編在前面也說過了了，測微量元素的標本不是頭髮就是血液。

首先用頭髮檢測就是一種可靠性最低的方法。每個孩子髮質都不同，而且頭髮檢測很容易受各種外力的影響，比如汙染環境、使用的洗髮水、取頭髮的部位等，都會影響檢測結果。雖然取頭髮最簡單，但是也最不靠譜。

另外一種方法就是通過血液檢查。如果是手指取血，扎的淺了血不容易流出來，醫生就要用手擠出來，這樣就會汙染標本，導致檢測結果不準確。

靜脈採血寶寶比較受罪，而且檢測出來的結果也不能全面反映微量元素在體內的真實分佈情況，孩子當天的飲食、身體狀況都可能影響檢查結果。

2.沒有準確統一的標準

檢測微量元素就是為了瞭解孩子體內是否缺乏微量元素，但是這項檢查似乎只在中國比較流行，國際上對於微量元素檢測沒有一個準確統一的標準。標準都不統一，正不正常醫生也很難判斷。

3.沒必要花錢買罪受

一般按照正常飲食結構餵養的孩子，不會存在缺乏微量元素的問題。只要你家寶寶生長狀況良好，就是說明他的身體不缺東西。缺某種微量元素會有一些症狀，看都能看出來，實在沒必要去抽血檢查。

關於微量元素檢查，國家這麼說的

2013年10月，我國衛計委出臺的關於規範兒童微量元素檢查的相關檔案中規定：“非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測” ；“不宜將微量元素檢測作為體檢等普查專案，尤其是對6個月以下嬰兒”等。

所以如果孩子不是因為缺乏某種微量元素患病，完全不用把檢測微量元素當做必做的體檢專案，純屬是浪費錢！

寶寶缺乏微量元素的症狀

缺鋅：厭食、生長髮育慢；身材比同齡人矮小，體重較輕；抵抗力差、易感冒；易復發口腔潰瘍。

富含鋅的食物：生蠔、扇貝、香菇、羊肉、豬肝等。

缺鐵：貧血、注意力下降，嬰幼兒缺鐵會對周圍的食物缺乏興趣，學齡期的兒童缺鐵會影響注意力、學習能力、記憶力等。

富含鐵的食物：牛奶、乳酪、雞蛋、紫菜、蝦皮、海帶等。

缺碘：智力低下，缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現為體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。

富含碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類、瘦肉等。

與其花錢受罪的去做微量元素檢查，不如關心關心寶寶的飲食營養狀況，缺乏微量元素也是因為無法從日常的飲食中獲得全面均衡的營養，吃的好才更重要！

缺啥補啥還會可能導致家長給孩子過量服用營養補充劑，造成負面影響，反而不利於孩子的健康。

所以只要孩子好好的，家長就不要亂擔心了，操心孩子的一日三餐才更重要。