大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

隨著寶寶慢慢長大，

TA已經漸漸掌握了自己吃飯的本領。

考慮到寶寶胃腸健康和性格的發展，

讓寶寶從小養成良好的用餐習慣

還是百利而無一害的。

以下幾種錯誤餵飯行為，

90%的父母都在做！

第一錯：

怕手臟，禁止寶寶手抓飯

正確方法：

洗乾淨小手，鼓勵自己吃

當看見寶寶用小手抓飯的時候，聽得最多的就是“別碰，臟！”這樣的指令。

然而寶寶八個月左右的時候就開始有學習吃的慾望，因此總喜歡自己用手去抓取食物，但在日常生活中，絕大多數的爸爸媽媽總把寶寶學習的衝動給打回去。

其實讓寶寶學吃有很多好處，不但增加了對事物的興趣，而且還鍛煉手眼協調能力和手指小肌肉的發育功能，還能增加寶寶的自信心和成就感。如果總是打回寶寶伸出的探索之手，這樣會使寶寶失去了學習的興趣，吃飯就只能變成一種被動受餵的行為了。

溫馨小提示：在外國一般一歲後的寶寶都有屬於自己的餐桌椅和餐具，爸爸媽媽會只會微笑著鼓勵寶寶自己吃，無論用勺子還是用手，他們都不會阻止。這個時候，讓寶寶們吃得開心，對食物有興趣才是更主要的。爸爸媽媽只需飯前給寶寶洗乾淨手，飯後多一點收拾餐桌的勞動量即可。如果怕寶寶自己吃不飽，也可以一邊讓寶寶自己吃，爸爸媽媽一邊餵。

第二錯：

看看電視玩玩具，趁其不備餵進嘴

正確方法：

環境要安靜，集中註意力

同樣是給不滿一歲的寶寶餵飯，在小明家，媽媽為了讓不聽話的寶寶吃進飯，乾脆打開電視機，趁著寶寶盯著節目正專注時，趕緊把飯塞到寶寶嘴裡，認為這種辦法可以讓寶寶多吃些。

寶寶吃飯的環境應該盡量保持安靜。開電視、玩遊戲、人多吵鬧，都不利於寶寶將注意力集中在食物上，更不利於餵養者與寶寶之間的交流，潛移默化中還會降低寶寶對食物的味覺敏感性和飢飽能力的自我控制性，增加肥胖趨勢。

溫馨小提示：爸爸媽媽要培養寶寶養成專心吃飯的好習慣，可以選擇關掉電視，收起玩具等。在剛開始添加輔食時，可以給寶寶提前餵飯，然後慢慢過渡到和全家同一時間吃飯。

第三錯：

威逼利誘全用上，餵養交流技術差

正確方法：

多些描述語，少作命令言

吃飯的時候環境要安靜，但這絕不等於只餵不說，相反的，一定要勤交流。

儘管絕大多數爸爸媽媽在餵養寶寶的過程中會與寶寶進行語言交流，但比起普通的問卷式調查，“快吃”“來，張嘴”“​​真棒”“吃得真好”。爸爸媽媽們所謂的交流更多停留在“吃”這個動詞上，30%的爸爸媽媽使用的還是命令式語言。

對於寶寶而言，吃飯的過程其實是一次認識事物和學習語言的絕好機會。例如爸爸媽媽準備了兩道菜，一道是米粉，一道是蒸南瓜。媽媽邊餵邊描述說“這是米粉，你看，米粉是白色的。這是南瓜，南瓜是黃色的，甜甜的，你嚐嚐”。別看簡單的這幾句話，卻包含了顏色、味道等多種信息，對寶寶認識不同食物、提高視覺和味覺感受大有裨益。

給寶寶餵飯會有哪些危害呢？

1、導致咀嚼功能不足，影響消化吸收。

孩子進食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會增加寶寶的胃腸道負擔，影響牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。

2、影響動作平衡和手眼協調能力的建立。

自主進食需要手、嘴、眼的相互協調配合，家長餵飯將使孩子失去動作平衡和手眼協調能力訓練的好機會。

3、影響對食慾的控制，孩子更易超重。

餵飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。

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