很多寶寶在1歲以內都有一個特殊的愛好，喜歡吃自己的手，把拳頭往嘴裡送，一邊吃一邊笑。但是寶媽就沒有那麼開心了，寶寶的小手上沾有大量的細菌，而寶寶吃手的過程無異於大口大口的吞噬細菌。然後寶媽就會聲色俱厲的干擾寶寶，打斷寶寶吃手。

實際上寶寶吃手、吮吸手指是正常的表現，也是寶寶人生髮展的第一個階段——“口腔期”。在這個時期，吃手是寶寶探索、認知外界事物的最原始的方式，而且吮吸是寶寶最天然的本能，即便寶寶已經吃飽了，也會把自己的手指往嘴巴里送，這也是寶寶在尋找安全感的一種表現。

吃手是週歲內寶寶生長必須要經歷的一個階段，就像開口說話一樣自然，如果家長強制性的阻止寶寶吃手，就無法讓寶寶在吃手的過程中獲取這幾個優勢。

促進智力發育

寶寶的智商高低一直是家長最關心的問題，關係到孩子將來能走多遠。而家長總是喜歡干預的寶寶吃手的動作就是開發寶寶智力的重要舉措。處於“口腔期”的寶寶，吃手是探索外界事物最重要的方法，在吃手的過程中能夠刺激寶寶的嗅覺、味覺以及觸覺等多重感知能力，促進寶寶神經發育。

奠定寶寶的自信心

寶寶吃手是生長髮育必經的一個階段，吃手可以消除寶寶不安的情緒，如果家長強制性的打斷寶寶吃手，寶寶的心理髮育將會手到很大的影響，出現煩躁不安的情緒，長大以後也會出現缺乏自信、生性多疑的性格缺陷。

鍛鍊手眼協調性

吃手有利於鍛鍊寶寶的手眼協調性，手部的靈活性。如果寶寶在6個月以後仍然沒有任何吮吸手指或者是吃手的情況，反而異常。家長可以試著把寶寶的手放到嘴邊，讓寶寶自己試著吮吸看。

因此，在寶寶週歲以內，最好不要干預寶寶吃手。雖然吃手有諸多好處，但是家長要為孩子吃手做好基礎工作，讓寶寶養成良好的衛生習慣。如果寶寶吃手已經變成一種習慣，家長可以用餅乾、玩具等其他物品代替。另外，家長的陪伴、撫觸也是鍛鍊寶寶對外界感知能力，在週歲以後逐漸改變寶寶吃手的習慣。