懷胎十月是一個特別難熬的過程，從得知自己懷孕那一刻起準媽媽們的心可以說都是吊著的，生怕懷孕時的一些不適會對胎寶寶造成影響。按時做產檢是很有必要的，每個寶寶都是天使，他降臨到你家了說明你們有緣分，但並不是每個寶寶都能有個好的身體，我們也經常會聽到這樣那樣有關胎兒身體缺陷的資訊。其實也不用過分緊張，懷孕時的有些不適”不用太過擔心，是正常的生理反應。

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孕期你有這些“不適”嗎？

1、尿頻尿急

由於子宮脹大，壓迫到子宮，而造成小便次數增加，頻尿是孕期中很正常的生理現象，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，避免造成膀胱發炎或細菌感染。但若不僅僅只有頻尿症狀，還合併有解尿痛、血尿等症狀，可能有泌尿道感染，需到婦產科治療。

2、陰道分泌物增加

懷孕後最近總是有一股股白帶水從裡面出來，量很多，是怎麼回事呢？

準媽媽別擔心：懷孕後體內雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液，分泌物增多了，白帶也隨之增多，屬於正常的生理現象，孕媽不必過於擔心，但若分泌物呈黃色、有惡臭、瘙癢、豆塊、豆花等現象時，孕媽最好到醫院檢視一下。

3、腰痠背痛

懷孕50幾天的樣子去醫院做檢查，有的人可能會出現腰痠背痛的情況，這種正常嗎？會不會是先兆流產？

準媽媽別擔心：孕早期孕媽腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多為腰痠背影，主要是由於子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，準媽咪不必緊張。懷孕初期如果只有腰痠，並沒有陰道出血的症狀，孕媽無需太過擔心，多注意休息就好。

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4、噁心嘔吐

不管是在古裝劇還是現代劇中我們經常會看到有人噁心嘔吐的場景，大家首先想到的就是懷孕了，經過檢查十有八九是準確的。這個時候胃口不太好，有的人不但沒吃胖，反而會瘦，好擔心這樣會不會對寶寶不好呢？

準媽媽別擔心：一半以上的孕婦，在懷孕早期，都會產生噁心、嘔吐等不適的懷孕早期症狀，一般從5、6周開始，過了12週會逐漸好轉，少數準媽媽會持續到妊娠20周之後，所以準媽媽不用太多緊張，孕媽可以少量多餐，不要吃太多量，若是噁心程度特別厲害，可致婦產科求救，給予止吐針。

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5、食慾不振

食慾不振症狀一般在孕1月末開始，到孕3月末逐漸減弱消失，而且口味會有所改變，為了保證營養足夠，孕媽要少吃多餐，可吃點清淡爽口、富有營養的食物，比如橘子、蘋果、檸檬汁、香菇、番茄等，選擇的食物要易消化吸收。如果到了孕中期仍食慾不振，除了自身體質差異外，還可能是身體缺乏某些營養素導致的，尤其是維生素B族和鋅，因此建議要適當吃一些含維生素B族和鋅豐富的食物。