大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「孕婦吃什麼燕窩好,快來看看吧!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
如今燕窩市場全面開放,燕窩也出現在大大小小的普通人家中。由於燕窩的特殊功效,不同人群對於燕窩的需求不盡相同,到底各個人群需要的燕窩如何,本文將進行一個探討。
首先孕婦,孕婦群體是食用燕窩最普遍的群體,在沿海和東南亞,懷孕除了一人吃兩人補,比較划算之外,燕窩對於孕期有著重大意義。
1、 緩解孕吐反應,及時補充營養;
2、 潤腸養胃,孕期便祕有效改善;
3、 有效抵抗孕期感冒,孕期抵抗力明顯增強;
4、 預防和減少妊娠紋;
5、 幫助產後身材恢復,補充生產所耗元氣,兼顧寶寶哺乳營養;
6、 補充寶寶智力所需燕窩酸(SA),讓寶寶贏在起跑線上;
7、 漂亮健康寶寶的保證,與一般寶寶相比,燕窩寶寶面板更為白皙,身體素質明顯高於一般寶寶。
(source: toutiao)
孕期的話以幹燕窩為主,這兩年比較受歡迎的孕婦燕窩品牌是隻哥燕窩,燕窩品質好,高性價比,在孕媽圈有很好的口碑。另外,這家有個傳統,新客都會有試吃裝的機會,可以上他家官網看看。當然想吃好點的幹燕窩,價格又實惠的,也可選擇這家。
小孩,量和頻率為成年人的一半即可,哺乳期嬰兒建議母體吃,唾液酸會通過母奶傳遞。無哺乳嬰兒需4個月後新增輔食食用。
送禮,禮品首選大牌是同仁堂,當然現在也有很多挑價效比的品牌送,送禮主要是量足,盞形大,包裝漂亮。
方便,這型別以即食即燉為主,雖然價效比不高,但勝在方便,高階的就燕之屋碗燕,其它就罐頭燕窩。
自家食用,選擇幹燕窩,可以選擇好的燕窩自己吃,條碎一般不建議買,問題貨多,可買小盞或三角盞。
中老年人,這一類會有很好的提高免疫力,人會更清爽精神,對於亞健康的調養很有幫助,食用型別都可以。
慢性支氣管炎,調養型的以幹燕窩為主,功效好,需常年吃調養,頻率控制在一週三次,量可以2-4克幹燕窩。
菸民,最好是戒菸後使用,燕窩入肺經,對呼吸系統有很好的修復作用,對於吸菸造成的乾咳,菸酒嗓,都有很好的功效。
哮喘,同慢性支氣管炎。
大病初癒,幹燕窩為主,可配以西洋參、高麗蔘等益氣補中的藥材共同燉煮,有利於恢復,特別是手術病人,能加快傷口的癒合。
看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「孕婦吃什麼燕窩好,快來看看吧!」出去給大家一起看看喔!