大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 孕婦奶粉不能隨便喝！這2點注意事項孕媽不要忽視吧！

懷孕3個月的玲玲這幾天很苦惱，她原本很小氣的婆婆突然給她買了孕婦奶粉，還是很貴的那種。婆婆叮囑玲玲每天喝兩杯，一定不要忘了，可是玲玲喝了一次就覺得自己完全喝不下去，婆婆還說什麼喝不下去捏著鼻子也要喝，不然對胎兒不好。玲玲委屈的說，我又不是牲口，哪有這麼逼人吃東西的？其實玲玲懷孕後早孕反應很嚴重，幾乎吃不下東西。可是老公和婆婆說不吃東西怎麼行，孩子需要營養，就一直逼著玲玲吃各種東西，後來見玲玲實在吃不下，就決定讓她喝孕婦奶粉了。

老實說，玲玲的老公和婆婆對她挺好的，只是玲玲把孕婦奶粉想的太恐怖了，再加上婆婆整天在她耳邊說“一人吃兩人補”之類的話，讓玲玲很煩，所以她才對婆婆有那麼大怨念。咱們今天不說婆媳關係，只說一說讓玲玲很生氣的孕婦奶粉，喝了它對準媽媽到底有什麼好處呢？

我們知道，市面上孕婦奶粉，都被誇的好似包治百病的神藥，但其實它只是在羊奶或者牛奶的基礎上通過加工工藝增加準媽媽身體需要的營養成分而已。

不過，它對準媽媽來說還是很有益處的。首先有的準媽媽在孕早期，嘔吐、噁心、厭食等情況特別嚴重，完全吃不下飯，這樣身體就無法為胎寶寶提供足夠的營養成分，喝一些奶粉可以彌補這一缺失。而且，相比鮮奶，準媽媽飲用這種食物對消化系統的壓力也會相對小一些。其次，有些品牌的產品中含有的有益菌類還能保護準媽媽的胃腸，同時抑制腸道內有害菌的繁殖，這樣準媽媽就不會受便祕的困擾了。最後，這類飲品中都含有豐富的DHA，這對胎寶寶的大腦發育有很大好處。

不過，孕婦奶粉雖然好，喝起來也要注意這2點

1、喝孕婦奶粉要適量

買奶粉的時候，我們會發現說明書上都是建議準媽媽適量飲用，準媽媽喝的太多或者是太少都會起不到應有的效果，反而還會影響準媽媽的身體健康。

2、喝孕婦奶粉，就不要再吃維生素

我們知道孕婦奶粉中已經含有準媽媽需要的各種維生素等營養成分了，所以就沒必要再額外吃補充維生素的保健藥品了。因為這些營養成分雖然好，但是長期攝入過多的話，對孕婦和胎兒也沒有多大好處。

準媽媽請注意了，孕婦奶粉可不是多喝就對寶寶越好，一定要注意以上事項喔！想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「孕婦奶粉不能隨便喝！這2點注意事項孕媽不要忽視！」出去給大家一起看看喔！