時不時看到新聞，有學生受不住學習的壓力，跳樓自殺了。或者有學生受不了家長的批評自殺了。看到這些新聞，讓我們這些做家長的內心特別難受，事情怎麼會發展到這個地步？其實大多數家長都沒想過後果會這麼嚴重，覺得自己家的孩子沒有那麼脆弱。不管怎樣，我覺得培養孩子的強大內心比學習成績更重要。所以為了鍛煉孩子的強大內心，我的計劃如下：

平常多和兒子親子閱讀，兒子能讀的時候鼓勵孩子自己讀，在兒子不想讀的時候，我也會讀給兒子聽，當然也要選擇兒子喜歡聽的故事，我經常會給兒子讀曆史故事，有些曆史故事孩子覺得讀不懂，我帶著他讀，給他講解，他這時候是覺得很享受的一件事情。曆史書中的人物很多是很了不起的，受了很多挫折也不放棄的，所以我覺得對強大孩子的內心是有幫助的。女兒也比較喜歡閱讀，所以多和她談論她讀過的書，了解她的動態，及時給予引導。

不能什麼都順從孩子，大原則一定要堅持。有時候孩子得不到的東西或要求得不到滿足會有情緒，如果是對孩子成長不利的不合理的要求，我一定會堅定立場。我會告訴他，你有情緒是需要發泄的，但是不要把情緒發泄到其他人或自己的身上，你可以到房間去哭，打枕頭，畫畫，看書，寫作，或把不快寫在本子上都可以，先讓自己平靜下來，通常孩子在這個情況是不配合的，那麼大人我可以先到房間看看書，或者做其他能讓自己平靜下來的事情，我的心會保持平靜。這時孩子是有感應的，他能感應到我的平靜。過了一段時間，孩子就慢慢平靜下來了。這時先和孩子來個擁抱，一般孩子在這個時候都會接受我的擁抱。這時候我就能和孩子好好地說明我不同意的一些看法了，孩子一般也能接受。我這樣做也是告訴孩子，不一定所有要求都能得到滿足。

在孩子考試沒考好的時候不會表現出很多不滿，其實孩子沒考好，自己心里也難過，所以打算給予孩子更多的理解。

平常也多和孩子聊聊看到的一些事情，問問他們的看法和處理方法，給予及時的引導。經常和孩子看電影，很多電影都是正能量的，特別是迪士尼的電影，有個電影里面的台詞說得好：“光明源於黑暗，黑暗湧現光明。”慢慢看多了孩子也懂得多一些。

提高孩子的認知高度。跟孩子討論空間，例如用宇宙，太陽系，太陽，地球，人來比較我們人是很小的一個個體，所以我們的一些事情真的沒有那麼重要。

一定要讓孩子感受到我們的愛，他們有我們的愛做後盾，也能克服掉很多恐懼。

以上列的是我平時有做的，但是要堅持的計劃。總的來說，慢慢把孩子培養成朋友，很多事情就容易解決了。