炎炎夏日，酷暑難耐，相比成人來說，寶寶更容易熱，但是成人可以吹空調，寶寶卻不可以，所以給他們選擇一套舒服的床品非常重要。

(source: toutiao)

說到寶寶夏天睡覺，第一個想到的就是涼蓆，有了涼蓆就可以給寶寶營造出一個舒服的睡眠環境，涼蓆有很多種，但不是每一種都適合寶寶。

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草蓆和竹蓆就不是很適合，草蓆容易滋生細菌，竹蓆又是所有涼蓆中最涼的，寶寶的身體承受不了。而且寶寶的面板嬌嫩，所以他們的涼蓆表面一定要光滑，不能有毛刺等容易劃傷面板的瑕疵。

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所以，建議大家給寶寶選擇比較光滑又不會太涼的涼蓆，如亞麻席、竹纖維席或冰絲席。

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寶寶的枕頭也是重中之重，剛出生的寶寶一般來說是用不到枕頭的，等寶寶滿3個月以後就要給寶寶準備枕頭了。枕芯是選擇的關鍵，嬰兒枕比較常見的填充物有顆粒填充、化纖棉填充和記憶棉。

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化纖棉材質的嬰兒枕如果夏天枕就比較熱了，記憶棉枕是最近比較流行的枕頭，記憶棉枕的透氣性比較好，也不容易滋生細菌，寶寶枕著也比較舒服，現在的家長都喜歡給寶寶買這種枕頭。

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顆粒填充枕比較常用的材料就是蕎麥和決明子。老一輩兒的人都喜歡讓寶寶用蕎麥枕頭，蕎麥枕芯的枕頭透氣性也不錯，但是比較容易滋生細菌，要經常放在太陽底下晾晒。

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決明子枕芯也是最近比較流行的，但是比較硬，月齡比較小的寶寶，因為他們的頭顱還沒發育完善，枕過硬的枕頭容易造成頭部畸形，所以可以用決明子混合其他材料做枕芯，如棉或蕎麥等，更加適合嬰兒。

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枕芯選完了，再來看看枕套，純棉的枕套雖然比較舒服，但是夏天就比較熱了，苧麻枕套是最適合夏天用的了，透氣性非常好，也非常清爽，不黏膩。

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夏天熱，家長給寶寶蓋被子怕寶寶熱，不蓋被子又怕寶寶著涼，這個時候可以準備一個小的毛巾被，把寶寶的小腳和肚子蓋上就好了。毛巾被又比較透氣，不會讓寶寶產生悶熱感。

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小寶寶大部分時間都在睡覺，所以有一套舒服的床品是非常重要的，大大的減少了寶寶起痱子，或出熱疹的情況。寶寶睡得舒服，媽媽也就更放心了。