馬上就要高考了，這兩天，
長春一名高考生的父親網路爆紅。

這位父親名叫鄭岩，
他從高考倒計時100天開始，
為即將高考的兒子送飯，
而且100天不重樣。

鄭岩用視頻記錄下了自己送飯的過程，
發布到了短視頻平台上

截至昨天下午
“給高考兒子送飯百天不重樣”的話題
閱讀量已達1.5億，
有1.1萬多網友參與討論

昨天上午，記者聯繫上了鄭岩，
聽他講述了“百日送飯”背後的故事
經常上夜班，仍堅持百天給兒子陪考送飯

鄭岩今年44歲，
兒子在長春一所中學讀高三，
和全國千萬考生一樣，
即將踏上高考的考場

“高三下學期開始吧，
我就考慮給孩子送飯了，
一方面是考慮到學校食堂的飯菜口味不好，
營養可能也跟不上;

另一方面也不想讓孩子叫外賣，
雖然不少家長、學生這麼做了，
我還是擔心衛生什麼的，沒有自己做來得放心”

鄭岩告訴記者，
堅持百天給孩子送飯，
其實他起初也猶豫過，
主要是和自己的工作時間有關

記者了解到，
鄭岩是長春一家企業的工人，
工作日大多需要上夜班，

從下午5點多工作到第二天早上8點。
鄭岩的兒子所在的中學離家並不遠，
每天中午回家吃飯

“工作日我基本上每天8點回家，
休息兩三個小時就開始給孩子做午飯”
鄭岩告訴記者，孩子吃完午飯就回學校，
他稍微打個盹就要給孩子準備晚飯

“基本每天下午3點多開始做菜做飯，
下午4點50分左右給孩子送餐，
這樣孩子放學就能吃上我剛做的熱菜熱飯，
吃完就直接開始上晚自習”

鄭岩告訴記者，
他是從3個多月前開始送飯的，
一直送到上周，孩子全程回家複習，
不用再去學校了

雖然這100天堅持下來身體上有些疲勞，
但心裡卻非常開心。
孩子學習上我可能幫不了什麼，
但每天能給孩子做幾道可口的飯菜卻是我能做到的，
這個時候，沒有任何事比孩子高考更重要”

視頻記錄送飯全過程，
菜怎麼做的都拍了

“紅燒肉悶鵪鶉蛋”、“家常鯉魚燉茄子粉”
“櫻桃肉”、“家燜鱈魚塊”、“香辣肉絲”
“牛肉筋燉土豆”、“雪裡蕻燉凍豆腐”
“鍋包肉”、“蒜蓉茼蒿”、“紅燜蝦仁”
“宮保雞丁”、“干汁紅燒肉丁”……

昨天下午，記者看了鄭岩給孩子做飯送飯的視頻，
的確是花樣繁多，而且畫面精美，
看上去就讓人食指大動

“我這做的是可樂雞翅和干燒豆角。
做可樂雞翅先加少量底油，
雞翅兩面煎焦黃，
放料酒、可樂、花椒粒蔥姜、老抽生抽，
再加冰糖、鹽、開水，燒乾收汁即可。

干燒豆角先要將豆角切小段，
炸外表微焦，加蔥姜蒜干辣椒花椒面蚝油醬油，
再加少量開水鹽糖，收干湯汁後加入蒜末芝麻，完工。”

記者看到，鄭岩用鏡頭記錄下了他給孩子做飯的詳細過程，
包括每道菜的具體做法，注意事項等等。
做飯，打包，下樓，開車，孩子出校門迎接，
視頻中的每個細節，
都透著鄭岩對孩子濃濃的愛

“其實拍視頻的過程比做飯要累多了，
因為孩子高考衝刺的這100天特別有意義，
既然我決定了要給孩子送飯，
我希望能完美地記錄下這全過程”
鄭岩笑著告訴記者。

每拍完一段視頻，
鄭岩都會用“表哥愛做菜”的網名發布到短視頻平台上。
“這兩天關注我的人猛增，現在我已經有7萬粉絲了，
我只是記錄自己陪考送飯的過程，
有這麼多網友關注我挺意外的”

“百天不重樣”其實不難?
這位父親如是說自己工作辛苦仍堅持給孩子送飯，
而且100天不重樣，究竟是如何做到的?

面對記者的疑問，鄭岩笑言其實並不難
“我本身就是一個美食愛好者，
在拍送飯視頻之前就經常拍攝一些我做菜的鏡頭，
而且已經堅持幾年了。”

鄭岩告訴記者，家裡基本都是他做飯，
平時就比較講究，
所以這次做飯做菜倒沒有傷太多腦筋。
記者也注意到，在短視頻平台上，
除了“百日送飯”之外，
鄭岩還發布了500多條短視頻，
基本都和美食有關

“很多網友都問我怎麼能做到百天不重樣，
其實我並沒有什麼每日食譜之類的，
因為平日沒事就研究美食，
會做的菜本身就很多，
哪些菜給孩子做過了心中都有數。”

鄭岩告訴記者，
他要做的就是提前一天就想好第二天做什麼，
把食材準備好就行。
“從給孩子送飯第一天開始，
我就決定了堅持100天不重樣，
最主要的原因就是考慮幾道菜翻來覆去地做，
兒子可能不愛吃。

鄭岩告訴記者，因為臨近高考，
他在菜品安排上還是花了不少心思
“記得有高考專家說過，早餐以主食為主，
中餐適當放寬一點，晚上可以稍微豐富一點。
我送的就是晚餐，所以一點也不能馬虎。”

鄭岩表示，所以他每天送飯都會堅持一葷一素原則
“至於做法，倒沒有什麼特別的，
就是東北家常菜的做法。

我也聽高考專家說過，
要保持高考期間的飲食習慣不變，
做法和口味調整太多可能會讓孩子不適應，
反而會適得其反。”

“我自己覺得這是愛不是壓力，
給孩子做飯送飯是我能做到的，
也是應該付出的，
每天看著孩子把飯菜吃完，
是我最最幸福的事...！”