某位媽媽的分享：
我女兒睡覺有一個壞習慣，
非要摳著肚臍眼才能睡，
關鍵是肚臍眼是我的！我的！我的！
重要的事說三遍，尷尬的事也要強調三遍，
一到晚上睡覺，小手必須摳著肚臍眼，
趁著她睡著了，把她的小手拿開吧，
誰知道她一下子就醒了，
小手在我的肚皮上划拉半天，終於找到肚臍眼，
才又安然入睡，這是啥德行？

我都不好意思說出來，生怕別人以為我生的不是女兒，是個小怪物呢。

某寶媽的分享：

我家的睡覺總是抱著他的小被被，
從剛出生到現在，五年了，
小被被被他也扯也咬，都殘破不堪了，
但是他還是很喜歡，睡覺的時候不抱著就睡不著，
去幼兒園的時候，人家發被子了，我兒子愣是不睡覺，
一個勁地要他的小被被，後來沒辦法，
就把原來的小被子剪成兩個，放在幼兒園一個，
定期拿回來清洗，啥時候能戒掉他的小被被呢？

某寶媽的分享：

我家孩子睡覺沒啥毛病，
就是愛摸著我的耳朵睡，
我一側的耳垂都快讓她拽大了，
她爸爸還開玩笑，這樣更有福氣，
有段時間我就讓她改掉這個習慣，
誰知她開始樓我脖子，後來直接鎖喉，
我都快喘不上來氣了，一提到這個詞，
我就腦補宋小寶的經典台詞，這到底是啥怪癖，
自己睡自己的安穩覺不行嗎？
孩子為什麼非要抓著一樣東西才能睡呢？

關於這個問題，還真的詢問過不下十位媽媽，
只有極個別的孩子睡覺很安穩，啥都不抓就睡著了，
多數的孩子不是抱著某個玩具，就是非要媽媽陪著才能入睡，
有的孩子喜歡抓著媽媽的頭髮，有的喜歡抱著胳膊，
還有的喜歡枕著媽媽的肩窩處，像上面說的寶寶，
摳媽媽的肚臍眼，摸耳朵、鎖喉，
甚至是摸著“曾經的飯袋”睡，
也聽到過不少，為什麼寶寶睡覺要有這種行為？

親子依戀的正常表現

很多寶寶入睡前，都喜歡抓著媽媽，
這是親子依戀的重要表現，
很多媽媽，在孩子很小的時候，
哄睡的方式都是抱著寶寶，讓寶寶依偎在自己的身邊，
不然就是吃著奶睡著，久而久之，
寶寶習慣了這樣的睡覺方式，
他也習慣了媽媽的溫度和味道，
如果媽媽不在身邊，他就很沒有安全感，
所以總是頻繁地醒來，當抓著媽媽的時候，
他潛意識就認為媽媽一直在他身邊，所以睡得很安穩。

安全感不足的表現

很多人都說，寶寶必須抱著某個東西睡覺，
是安全感不足的表現，這點還是有點道理的，
比如說我有段時間出差，孩子跟著奶奶睡，
但是她晚上怎麼也睡不著，後來奶奶想了一個辦法，
把我的一件睡衣疊起來讓孩子抱著，
她聞著媽媽的味道，很快就睡著了，
當媽媽的陪伴不足時，孩子就會被迫轉移依戀對象，
一個玩具熊，一個小被子就是他們的精神寄託，
抱著就擁有安全感，所以這樣的寶寶，
媽媽要多多地陪伴，隨著時間的推移，孩子就會好很多。

寶寶入睡必須要經歷的階段

寶寶獨立入睡需要一個漫長的過程，
一般分為三個階段，
需要人陪，需要物陪，獨立入睡，
所以不管是摸著媽媽，或者抱著安撫玩具，
都是睡覺需要經歷的階段，父母不需要過於擔心，
很多孩子擁有獨立入睡的能力後，就不需要這些了，
但是不排除個別孩子，長大後仍然存在這種行為，需要慢慢引導。

孩子有這些行為，媽媽要如何引導呢？

首先，媽媽要接受孩子入睡的這種習慣，
如果感覺不舒服，可以試著跟寶寶溝通，
寶寶你可以讓媽媽翻翻身，等一會再摟胳膊嗎？

或者趁著孩子入睡，塞一個被子角過去代替，
並且在入睡前，肯定地告訴寶寶，媽媽會一直在你身邊，
但是媽媽不喜歡你這樣一直摟著媽媽，你可以試著自己入睡嗎？

如果寶寶反抗情緒比較強烈，
媽媽不要強制撤離，
循序漸進地給孩子灌輸這種想法，
他總有一天會改變，
另外，從小給孩子養成一個良好的睡覺習慣非常重要，
比如從小不摟著寶寶入睡，
吃完奶就讓他在獨立的被窩裡，
不會在半夜孩子哼哼唧唧的時候，
把孩子摟過來入睡，而是採取輕拍的方式安撫，
孩子從小跟媽媽同屋不同床也非常重要，
可以在大床旁邊加小床，
很多外國孩子從小就在自己的房間睡覺，
父母從不分開，他們獨立睡覺的能力來得更快，也適應得更好呢。

總而言之，寶寶睡覺的這些小習慣，
也絕不算是怪癖，一般都可以改變，
但如果寶寶已經到了痴迷的程度，
需要尋找更深層次的原因，幫助寶寶改變呢。

您的寶寶睡覺有哪些小習慣？
歡迎分享您的育兒經驗和有趣的事。