懲罰，
是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。

俗話說得好，
沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，
自然需要父母的教育和懲罰。

但懲罰也要講求科學方式，
一旦懲罰不當，不但起不到規範作用，
更可能孩子的行為逆向發展。

如何在家庭教育中有效懲罰孩子，
下面十個方法供家長參考。

1、規勸

案例：與同伴吵架、搶奪玩具……

方式：
先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，
讓孩子知道你正在注意和關注；
然後詢問孩子爭執、吵架的原因，
並耐心聽完孩子的想法；
灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念，
並要求孩子學習說“請、謝謝、對不起”。

建議：
勿以很大聲音去壓住或威脅孩子；
勿直接將孩子拉開，
然後大聲訓斥孩子不是；
言語間避免傷孩子的自尊心。

2、打手心

案例：打架、亂丟東西……
方式：
用報紙製作一紙棒，外觀可包上一層裝紙；
賦予它一個名稱，如警惕棒……；
放在固定的地方作為警惕。

建議：在心情好的時候製作，
可與孩子一起討論製作警惕棒的原因；
處罰孩子時，先讓他說出自己錯在什麼地方；
提醒處罰的原因；注意安全問題，
打的部位以手心、屁股為主，其他部位則應避免。

3、罰坐

案例：吵鬧不休、吵架……

方式：
在處罰區上擺上軟墊或一張椅子，
可取個名字；準備鬧鐘或時鐘，計時處罰時間。

建議：
處罰地點不正對大門、不在太明顯地方；
限制處罰時間，或讓孩子講處罰多久的時間；
處罰完後，讓孩子說出今天被處罰的原因。

4、幫忙做家務

案例：亂畫，亂丟東西、玩具……

方式：
準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具，
讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。

建議：
父母應隨時注意孩子的安全；
較小的幼兒可由父母一起帶領做家事；
訓練孩子養成物歸原處的習慣；
詢問孩子在幫忙家事時學習到什麼。

5、畫畫

案例：喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。
方式：
依家庭的情況，
在固定處擺放一張小桌子
（此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等，
以免孩子日後使用到這些桌子時，會產生害怕、恐懼的心理）；
準備一本畫冊及顏色不同的畫筆，
讓孩子畫出、寫出心中的想法。

建議：
當孩子有受傷時，先處理受傷部位再處罰；
讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來；
大人先控制自己的情緒，
可從孩子的畫中了解到，孩子犯錯的心理想法；
此為藝術治療法，較不會傷害到孩子自尊心。

6、罰站

案例：故意從高處往下跳，車上跑跑跳跳。
方式：
在家中規劃一個處罰區，
可取個名字，
地點以靠牆壁、不正對大門為主；
地上鋪上軟墊；
準備一個時鐘或鬧鐘，
計時孩子處罰的時間。

建議：
處罰地點不宜太明顯或正對大門，
以免傷及孩子自尊；
與孩子講處罰時間不宜太久，
否則會造成孩子更頑皮的反效果；
視孩子的高度來決定墊子高度；
處罰完後，詢問孩子被處罰原因，
讓孩子自己知道做錯的原因。

7、看書、寫字

案例：暴力傾向、說謊、順手牽羊……
方式：
選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子；
在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙… …；
讓孩子自己先寫字或看書，化解孩子憤怒的情緒。

建議：
當不能馬上放下的工作時，
可先叫孩子到處罰區去反省；
別怒斥孩子的不是，
與孩子先隔離，緩和彼此的情緒；
等情緒平復後，詢問孩子犯錯的動機。

8、沒收心愛的東西

案例：吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具……
方式：將孩子亂丟的物品予以沒收，作為懲罰。

建議：
先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，
讓孩子知道媽媽正在注意和關注；
告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧，否則將有所處罰；
讓孩子說出為什麼犯錯，和媽媽生氣的原因。

9、排豆子

案例：針對耐心不足，亂丟東西等情況。
方式：
準備一個盒子、盤子，
裡面有紅色、綠色等彩色的珠，幾個塑料罐子；
讓孩子在處罰桌上，將各種顏色的珠，擺放在正確位置。

建議：
如果孩子本身很叛逆，
視情況針對孩子修改來處理，
可先罰站、罰坐再做處罰；
此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣；
可訓練手眼協調、分辨能力；
完成後，讓孩子知道被處罰的原因。

10、禁止某些權利、要求

案例：不愛刷牙、挑食、亂丟東西……
方式：將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸，作為懲罰。

建議：
不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說；
讓孩子知道禁止這些權利的原因，
當孩子日後表現佳時，恢復其權利。

家長只有用科學合理的方式來懲罰犯了錯的孩子，
才會起到正確的規範作用，促進孩子良好的成長。