假期，陪兒子去海邊玩。一見到大海，兒子就開心地跑啊跳啊，拉著我跟他比賽擲石子、沙灘畫畫、下棋……不亦樂乎。

兒子在海灘上畫了九宮格跟我一起玩小遊戲，不分勝負的我們，每贏一局都喜不自禁地大聲歡呼。不知什麼時候，一個4、5歲的樣子的小男孩，怯生生又嚮往地在不遠處看著我們。

我和兒子幾乎同時向他發出邀請：“你想玩嗎？小朋友，過來一起玩吧！”兒子更是將手裡畫畫的貝殼遞給他，但是孩子緊張地後退幾步，跑到他媽媽身後躲起來了，然後又偷偷地朝我們這邊瞄，明顯很想一起玩的樣子。

他媽媽拉著他走過來，孩子蹲下來加入遊戲，一副滿足開心的樣子。

這時，他媽媽說：“我家這孩子就是太內向了，又膽小又害羞、不合群，讓我好擔心！”我聽了這話都很不舒服，果然孩子聽了立刻臉紅了，扔下貝殼，站起來就跑了。

他媽媽一邊追一邊喊著：“你這孩子脾氣怎這麼大，都不能說？”

一場原本愉快的遊戲就這樣被他媽媽破壞了，孩子好不容易鼓起的勇氣也受挫了，很難想像下次孩子遇到這樣的場景，還能願意嗎？

更可悲的是，孩子的內向、羞怯甚至所謂不合群，跟媽媽的養育有很大關係，但她不自知，企圖以批評、指責的方式幫孩子糾正過來。

標籤效應：你埋怨的，正是你創造的

美國心理學家貝科爾認為：“人們一旦被貼上某種標籤，就會成為標籤所標定的人。”

第二次世界大戰期間，美國心理學家在招募的一批行為不良、紀律散漫、不聽指揮的新士兵中做瞭如下實驗：讓他們每人每月向家人寫一封說自己在前線如何遵守紀律、聽從指揮、奮勇殺敵、立功受獎等內容的信。結果，半年後這些士兵發生了很大的變化，他們真的像信上所說的那樣去努力了。這種現像在心理學上被稱為標籤效應。同樣的，負面標籤也可以毀掉一個人。

所以，很多孩子所謂“性格內向”，是家長一遍遍的言行為孩子塑造的“人設”。你埋怨的，正是你一手創造的。就像開頭海邊遇到的那個小男孩，如果他原本不內向，在媽媽的標籤裡會變內向；如果他原本內向，就會變得更內向。

內向的孩子，需要糾正嗎？

在解答這個問題之前，我們首先要了解一下，內向的定義。

著名的艾森克人格問卷，經過一系列測試後，會得出一個分數。關於內外向(分成年問捲和青少年問卷)的定義是這樣的：

分數高表示人格外向，可能是好交際、渴望刺激和冒險，情感易於衝動。

分數低表示人格內向，可能是好靜，富於內省，除了親密的朋友之外，對一般人緘默冷淡，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩定。

從性格的定義來看，內向外向各有優勢，無需刻意改變。

何況，性格是動態的，流動的，不是靜止不變的。

最早提出“內向”性格的心理學家是榮格，他說：人的性格沒有純粹的內向或者外向。內向者會受到內心的思考與感受的世界的吸引，外向者會受人與活動等外在生活的吸引；內向者專注於他們理解的周圍事物的意義，外向者扎入事情本身；內向者通過獨處充電，外向者在社交不足時充電。

所以，內向外向沒有什麼好壞之分。內向更不是缺陷，不需要糾正。但是，有一種情況，當孩子陷在急於改變自己又不得法的痛苦的狀態裡，比如想交友，卻不敢主動交際，就需要家長的引導和幫助轉變了。

不管是內向還是外向，只要孩子接納自己，欣賞自己就可。

家長作為孩子的第一任老師。學會自我欣賞並欣賞孩子，尤為重要。

楠楠媽媽是我的鄰居，小時候她父母對她特別嚴厲，動不動就打罵，導致了她膽小怯懦的性格。她雖然不打罵孩子，但是孩子有點怕生和害羞，她為此很焦慮。她總想著去改變孩子，卻適得其反，孩子變得越來越膽怯了。

很多家長在擔心孩子“性格內向”的背後，往往是自己性格內向，認為這是導致自己失敗的一些原因，才對孩子產生改變的想法。母親對性格內向孩子的厭棄，投射的是自我的否定。

人無完人，在自我認知領域，我們需要的不是矯正，而是拓展——也看看自己的優點，自我評價也回歸客觀。

盯著自己缺點不放，忽視自己優點的人，在心理學上屬於“選擇性注意”。何況內向，並不是缺點。

當楠楠媽意識到這一點的時候，她學著接納自己的內向，不苛求自己，不追求完美。同時，她也開始接納自己的孩子，允許並理解孩子的“怕生和膽怯”，孩子變得輕鬆起來，歡笑也多起來了。

由此可見，家長所擔憂的“內向”，確切地講是怯懦、封閉自我、不願表達和社交等。

嬰兒出生後，想吃奶，就要用哭來引起媽媽的注意，這就是與外界產生聯結。聯結髮生的時候，如果環境是安全的，孩子就受到了鼓勵；反之，如果環境是不安全的，比如母親的冷漠和無視，甚至斥責、打罵，孩子就縮回自己的世界進行自我保護。

隨著孩子的成長，他們的性格受到周圍環境尤其家庭環境的影響而變化。

因此，從小生長環境寬鬆，父母民主自由，孩子不會出現怯懦、封閉自我等情況。

做自己，就挺好

早些年很多人都以為，演員最好性格外向，敢於表現，才能做好這份工作。但是，演藝圈不乏周星馳等內向的人。其他領域，性格內向而成功的人，也比比皆是。

李嘉誠說：“我是個生性靦腆的人，內向而不喜主動交談。”

比爾·蓋茨說：“內向的人可以花好幾天去想一個棘手的問題，並強迫自己想出領域的最邊緣處在哪，並能閱讀任何能為自己帶來好處的文章。”

臉書的創辦人馬克被擔任臉書營運長的伙伴雪柔·桑德伯格如此形容：他既害羞又內向，對於不認識他的人來說，他可能不是位暖男，但其實他是。

當《哈利波特》的點子出現在羅琳腦海時，當時她正在旅行中，手邊並沒有筆可以讓她記下來，她說：我真的太害羞了，連跟別人借一支筆都不敢開口……

不要強行改變孩子的性格，除非孩子自己想改變。內向從來不是成功的絆腳石，我們要做的只是多一些認知，給孩子留一份空間。