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孩子總咬指甲?不是缺乏維生素,真正原因在這裡!

咬指甲的行為多見於3-6歲,一般會隨著孩子年齡增長自然消失。
不過也有些孩子會把這個習慣帶到成年。
很多家長以為咬指甲是缺乏微量元素,其實並非如此。

其實,咬指甲的真正原因,還真不是身體上缺了什麼維生素 ,
而是心理上缺了營養。咬指甲的行為往往代表了孩子當時的情緒
當孩子感受到緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒的時候,
咬指甲就成為緩解壓力的一個方式。

當孩子反復的感受到負面情緒,咬指甲就漸漸的形成,
一種減壓的習慣,變成無意識的行為。這種下意識的習慣,
是非常難以戒除的,當家長發現自己孩子有咬指甲的習慣時
一定得重視,並早點幫孩子擺脫掉這個壞習慣。

遇上孩子咬指甲,千萬別罵他! 

首先,咬指甲行為的“開關”是負面情緒,
當你數落孩子的時候,反而會加重孩子咬指甲的行為。
其次,如果父母反復跟孩子強調“咬指甲”這件事,
事實上是讓孩子在大腦裡加深“咬指甲”的印象。

越是強調不要想,就越會印象深刻,這是人類大腦的一大特點。
所以,家長越是不停地跟孩子強調不能咬指甲,反而是把這種行為,
深深地刻在孩子的腦子裡。

這樣做,引導孩子自然忘記咬指甲

如果您發現孩子咬指甲已經形成習慣,不是講講就能改掉的時候,
就不要再“說太多”了。在看到孩子咬指甲的時候,
要做的是轉移孩子的注意力,引導他自然的轉移。

您可以找個玩具逗孩子開心,也可以跟孩子一起拍手唱歌,
或者乾脆帶著孩子到戶外運動。用轉移注意力的方式,
讓孩子自然的停止咬指甲的錯誤行為。久而久之,壞習慣會自然消失。

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