「經歷了艱辛的早孕反應，就進入了相對最舒服的孕中期了，在這個時期除了合理均衡的營養，有幾項疾病篩查也是必不可少的，因為能知道胎兒和孕婦是否健康的一些情況……」

孕中期的重點檢查專案包括：

一、孕15-20周：唐篩(唐氏綜合症篩查)

篩查前一晚12點以後禁止吃東西和喝水，次日早上空腹去醫院檢查，主要抽取孕婦的血液進行檢查。

二、孕20-24周：排畸B超

主要檢視胎兒是否存在外觀發育上的大問題，醫生會重點檢視胎兒的幾大資料，如頭圍、腹圍、腿骨長等。

三、孕24-28周：糖篩(妊娠糖尿病篩查)

主要檢查孕婦是否患有妊娠糖尿病，檢查前需空腹12小時，檢查時喝特定葡萄糖糖水，然後抽血驗血糖值，糖篩結果高危的孕婦一般會建議做糖耐檢查，以確診是否患有妊娠糖尿病。

孕中期胎兒和媽媽的變化：

1.寶寶

孕中期，胎兒身高、頭髮、五臟都在成長髮育中，這時候是跟胎兒交流的大好時機，你所說的每一句話胎兒都會有所反應，給你回覆，如果懷上的是女寶寶，那麼她的生殖器官基本已經發育完全，如果是男孩，寶寶的生殖器已經可以清楚看見。

2.媽媽

媽媽的肚子變得越來越大，重心逐漸前移，行動變得遲緩，但胃口卻變得越來越好，但也要注意均衡營養，會出現有四肢疼痛、浮腫、鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血等一系列的症狀，如果出鼻血嚴重，那麼要考慮是不是患上了妊娠高血壓綜合症。

孕中期如何加強營養：

1.從孕中期起，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加，主食：米飯、饅頭等，副食：魚、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆製品、芝麻、花生、核桃等。

2.此期胎兒及母體對蛋白質的需要迅速增加，孕婦應當攝入較多的蛋白質，動物蛋白和植物蛋白各佔一半，如：肉、魚、蛋、奶、大豆及豆製品。

3.整個妊娠中期是貧血的好發期，因此要多吃含鐵質豐富的動物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和維生素C，以促進鐵質的吸收。

4.含有新增劑的食物，如罐頭食品，辛辣性的調料，如辣椒、八角，桂皮和五香粉等，含咖啡因的飲料和食品等，應該少吃或不吃，會對胎兒和母體造成一定的不良影響。