大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「如果寶寶有這些特徵，恭喜寶媽了，說明寶寶長大後個頭低不了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
孩子的身高一直是爸爸媽媽最關心的問題之一，有的孩子沒出生爸爸媽媽就在想著吃各種補品給孩子補充營養，避免孩子以後個頭小，被欺負。
從以下4方面就能看出來
1、腿長臂長的孩子長得高：
有些父母認為手大腳大的孩子才會長得高，實際上手腳的骨骼和四肢的生長髮育並不是由一類基因決定的，他們之間沒有必然的聯絡，自然這種說法也不成立。
真正能決定孩子身高的是胳膊和腿的長度，這兩個部分的骨骼屬於“長骨”，長骨生長的過程中，身高也會同步生長，所以當你看到哪個孩子胳膊長腿長的時候，那以後很可能是個大高個。
2、營養充足的孩子長得高：
身高受遺傳因素和後天因素兩方面的影響，一般遺傳佔到70%左右，後天因素佔到30%，其中飲食起著至關重要的作用。因為身高需要鈣質的參與，如果體內缺少鈣元素，生長得不到支撐，就會受到阻礙。平時要多給孩子食用牛奶、酸奶、豆腐等含鈣量豐富的食物。另外，還要經常晒太陽，補充維生素D，它可以幫助促進鈣質的吸收。
3、睡眠充足的孩子長得高：
孩子在睡眠過程中，會分泌一種叫做生長激素的物質，夜間分泌量往往是白天的3倍，如果孩子過度熬夜，就會錯過生長激素的分泌高峰期。
所以建議生長髮育期的孩子一定不能熬夜，9、10點鐘上床睡覺是最理想的。
4、愛運動的孩子長得高：
運動同樣可以刺激生長激素的分泌，這也是為什麼往往愛運動的孩子長得更高一些，即使父母都不是很高，但是孩子可以通過後天因素彌補先天的不足。那麼哪些運動可以促進長高呢？一般籃球、羽毛球、游泳、摸高等最適合生長髮育期的孩子，因為這些運動可以促進骨骼的生長髮育，幫助長高。
做好了這些準備，即使孩子沒有很快地長高，也不要著急。因為有些孩子原本就是長個年齡比較靠後，有些男孩往往進入青春期後才開始猛長，所以不必過分擔心。
各位寶媽，你是否也擔心寶寶長不高？可以根據以上4點不斷優化寶寶作息習慣哦。