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這些生活中不起眼的小事會影響孩子的長高,家長是否注意了!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「這些生活中不起眼的小事會影響孩子的長個,家長是否注意了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

現在都是獨生子女,家長對孩子的成長尤其的重視,為了讓孩子長個兒,家長們用盡渾身解數。追餵飯,和營養粉,補鈣等等。其實,除了先天的遺傳因素和後天的營養之外,還有一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。下面小編,我和大家分享下如何讓孩子長個的經驗。

第一:很多家長都認為吃飽飯才能長個。

事實上,這樣的行為,不僅不能讓孩子張高個,還會讓孩子越長越胖。經過研究發現,人在飢餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,可刺激兒童骨骼生長。吃得過飽反而會影響生長激素的分泌,導致寶寶長不高。

第二:不得不說,現在的的孩子越來越難養了。

就從吃飯的方面來說,孩子偏食很嚴重,作家長的因為太慣孩子,就由著孩子偏食,其實偏食對孩子張個的影響非常大。所以作為家長不能太慣著孩子,要合理安排孩子的飲食。

第三:因為現在科技的發達,孩子們的娛樂多數都是帶家裡,玩玩具,玩電腦。

在外面的時間越來越少,更別說晒太陽了,而陽光中的紅外線可使血管擴張,促進血液迴圈,刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅面板和空氣中的細菌病毒,加速體內維生素D的合成,改善血液中鈣、磷代謝,促進生長髮育,並能預防貧血和佝僂病。所以,想讓孩子長高個,多帶孩子做一些戶外運動,每天讓孩子晒兩個小時的太陽把

第四:補鈣

很多家長都認為給孩子多補鈣會觸及孩子長個,試實恰恰相反,過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合,影響骨骼發育。兒童在發育階段,隨年齡增長,骨骺線逐漸閉合,骨成熟也在加快。因此,給寶寶補鈣不能過度哦。

第五:現在多數寶寶都要和爸爸媽媽一樣早早起床,這無形中影響了孩子的身體發育。

因為人只在睡眠時才分泌生長激素,清醒時並不分泌。所以要讓寶寶有足夠睡眠,早起後,不要讓寶寶和自己一起醒,計算好時間,儘量讓寶寶多睡會兒。

這些幫助孩子長個的利和弊你們記住了嗎?

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「這些生活中不起眼的小事會影響孩子的長個,家長是否注意了!」出去給大家一起看看喔!

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